Confira quais são os 5 maiores salários mínimos do mundo

Prepare-se para saber em quanto começam os pagamentos de trabalhadores de outros países

 

Se você está cansado de se matar de trabalhar para ganhar um salarinho que termina muito antes do fim do mês, então talvez seja uma boa ideia considerar uma mudança radical. Não estamos falando apenas de trocar de emprego, mas, quem sabe, mudar de ares também. E como a ideia é melhorar o seus ganhos mensais, que tal focar nos países nos quais se pagam os maiores salários mínimos do mundo?
A seguir você poderá conferir quais são os cinco países com os salários mínimos mais altos — e justos, ué! — do planeta, selecionados a partir de um ranking publicado pelo pessoal do site The Richest. Assim, abaixo constam os montantes anuais brutos — ou seja, os valores antes das respectivas deduções de impostos — estabelecidos por lei, assim como algumas peculiaridades salariais específicas de cada país. E aí, leitor, preparado para arrumar as malas?

5 – Reino Unido

Montante anual: £ 11.250 (cerca de R$ 42.700)
Fonte da imagem: pixabay
Além do montante bruto acima, em outubro de 2011, ficou estabelecido que no Reino Unido todos os trabalhadores com menos de 18 anos e com o ensino médio completo devem receber £ 3,68 (cerca de R$ 11) por hora, enquanto que os que tenham entre 18 e 20 devem receber £ 4,98 (cerca de R$ 15) por hora, e os maiores de 21 um mínimo de £ 6,19 (cerca de R$ 22) por hora. Mínimo.

4 – Bélgica

Montante anual: € 13.860 (cerca de R$ 43.500)
Fonte da imagem: Reprodução/Jeff R. Hawkins
Já na Bélgica, ficou estabelecido que a partir de 2012 todos os trabalhadores a partir dos 21 anos de idade devem receber um salário mínimo mensal de € 1.501,82, o que equivale a pouco mais de R$ 4.600. Entretanto, se os jovens conseguirem manter o emprego, eles vão recebendo pequenos acréscimos — um aos seis meses de serviço e outro depois de completar um ano — até que o salário chega a € 1.559,38 (cerca de R$ 4.750) mensais.

3 – Irlanda

Montante anual: € 13.973 (cerca de R$ 43.900)
Fonte da imagem: Reprodução/David Lanzon
Na Irlanda, país no qual os trabalhadores gastam boa parte de seus rendimentos nos pubs — brincadeirinha... —, em 2007 ficou estabelecido o pagamento de um salário mínimo de € 8,65 (quase R$ 25) por cada hora trabalhada. Haja Guinness!

2 – Luxemburgo

Montante anual: € 14.313 (cerca de R$ 44.900)
Fonte da imagem: pixabay
Apesar do mínimo anual acima, em Luxemburgo — pequeno estado soberano localizado entre a França, Bélgica e Alemanha —, o salário mínimo reflete a idade, a maturidade e a experiência dos trabalhadores. Assim, os menores de 18 anos recebem entre € 1.351,12 e € 1.441,19 (ou cerca de R$ 4.160 e R$ 4.440), os maiores de 18 e não qualificados recebem € 1.801,49 (cerca de R$ 5.550), os considerados qualificados recebem € 2.161,79 (ou cerca de R$ 6.660).

1 – Países Baixos

Montante anual: € 19.968 (cerca de R$ 53.325)
Fonte da imagem: pixabay
Em vigor a partir de janeiro do ano passado, o salário mínimo nos Países Baixos — que englobam as províncias da Holanda Setentrional e Meridional — varia bastante de acordo com a idade dos trabalhadores. Assim, quem tem entre 15 e 22 anos de idade pode receber pagamentos tão pobrinhos como os nossos até valores mais substanciais, pois os montantes variam de € 216,99 (ou R$ 670) a € 1.012,62 (ou R$ 3.100) por mês.
Contudo, ao completarem 23 anos de idade, os trabalhadores passam a receber um mínimo de € 66,77 (cerca de RS 210) por dia, € 333,85 (cerca de R$ 1.000) por semana ou € 1.446,60 (aproximadamente R$ 4.400) por mês.

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Vale lembrar que os salários mínimos que você acabou de conferir seriam maravilhosos se pudessem ser aplicados à nossa realidade. Não se esqueça de que o custo de vida nos países acima é — na maioria dos casos — muito mais alto do que o nosso, e os valores pagos aos trabalhadores também refletem esse aspecto.

Flúor ajuda a combater a cárie

O que é Flúor?

O flúor é um mineral natural encontrado em toda a crosta terrestre e largamente distribuído pela natureza. Alguns alimentos contêm flúor, assim como a água fornecida por algumas empresas de serviço público.

O flúor é geralmente adicionado à água potável para ajudar a reduzir a incidência de cáries nos dentes. Na década de 30, pesquisadores encontraram pessoas que cresceram bebendo água naturalmente fluoretadas. Desde então, os estudos têm mostrado repetidamente que quando o flúor é adicionado ao suprimento de água da comunidade, a incidência de cárie diminui. A Associação Brasileira de Odontologia, a Organização Mundial de Saúde e o Ministério da Saúde, dentre muitas outras organizações têm endossado o uso de flúor nos suprimentos de água, devido ao seu efeito preventivo contra a cárie.

Como o flúor atua?
O flúor ajuda a prevenir as cáries de duas maneiras distintas:

- O flúor se concentra nos ossos em crescimento e nos dentes em desenvolvimento das crianças, ajudando a endurecer o esmalte dos dentes de leite e permanentes que ainda não nasceram.
- O flúor ajuda a endurecer o esmalte dos dentes permanentes que já se formaram.
- O flúor trabalha durante os processos de desmineralização e remineralização que ocorrem naturalmente em sua boca.

Sua saliva contém ácidos que causam a desmineralização nos dentes. Estes ácidos são liberados após a alimentação.

Em outros momentos - quando sua saliva está menos ácida - ocorre justamente o oposto, a reposição do cálcio e do fósforo que mantém seus dentes resistentes. Este processo é chamado de remineralização. Quando o flúor está presente durante a remineralização, os minerais depositados são mais duros do que seriam sem o flúor, ajudando a fortalecer seus dentes e a prevenir a dissolução durante a próxima fase de desmineralização.

Como saber se estou recebendo quantidade suficiente de flúor?
Se a água que você bebe contiver flúor, então somente a escovação regular utilizando um creme dental com flúor será suficiente para adultos e crianças com dentes saudáveis, com um baixo risco de cáries.

Se a água de sua comunidade não for fluoretada, nem contiver uma quantidade suficiente de flúor natural (uma parte em um milhão é considerada ideal), então seu dentista ou pediatra deve receitar suplementos de flúor para suas crianças tomarem diariamente.

Seu dentista ou pediatra poderá dizer a quantidade correta de flúor para sua família, por isso não deixe de pedir sua orientação. Se a água que você consome vier de uma rede pública de abastecimento, você poderá saber se ela contém flúor ligando para a empresa de água local. Se a sua água vier de um poço particular, você poderá analisá-la em um laboratório de teste ambiental independente e que ofereça este tipo de serviço.

Dieta à base de algodão ganha fãs na internet, mas pode levar à morte

 

Um novo e perigoso regime para perder peso está ganhando fãs na internet e deixando especialistas preocupados. Chamada de “dieta da bola de algodão” (The Cotton Ball Diet), ela propõe o consumo de chumaços de algodão, mergulhados em suco de frutas, para evitar o consumo de gorduras e carboidratos e prolongar a sensação de saciedade durante o dia. Discutida em redes sociais, a nova moda para secar já conquistou seguidores, mas pode levá-los à morte por desnutrição e problemas intestinais. As informações são da rede ABC News.

De acordo com o apontado em fóruns internacionais sobre o assunto, internautas explicam que a ideia da “dieta” é permitir ao seu seguidor sentir-se alimentado sem estar ganhando peso. Alguns sugerem a ingestão de alguns chumaços de algodão antes das refeições para limitar o consumo de alimentos.
Em um vídeo divulgado no YouTube, uma jovem aparece seguindo a dieta. O material já teve mais de 6 mil visualizações e fez a menina ser duramente criticada.


“Nada de bom pode vir dessa dieta. Absolutamente nada”, explicou o especialista em nutrição Brandi Koskie à ABC News. Segundo ele, a maioria dos algodões vendidos em farmácias são feitos, na verdade, de fibras de poliéster e cheios de produtos químicos. O consumo desses produtos é extremamente perigoso à saúde. “Sua roupa também é feita de poliéster. Por isso, engolir uma bola de algodão sintético é como mergulhar sua camisa em um suco de laranja e comê-lo”, esclarece.
Ovidio Bermudez, médico responsável por um centro de recuperação de vítimas de desordem alimentares em Denver (EUA), acrescenta que além do risco de asfixia e desnutrição, a prática pode levar a uma obstrução completa do trato intestinal. “As causas mais comuns de constipação são por causa do consumo exagerado de fios de cabelo e fibras vegetais. Bolas de algodão poderiam fazer o mesmo”, disse ele à ABC News.
A dieta do algodão ficou conhecida depois que a filha do ator norte-americano Eddie Murphy e aspirante à modelo, Bria Murphy, falar sobre as pressões de ser magra no programa de tevê Good Morning America. “Já ouvi falar de pessoas que comem as bolas de algodão com o suco de laranja [...] eles mergulham o algodão no suco de laranja e, em seguida, comem para se sentirem satisfeitos”, contou ela.
Karmyn Eddy, codiretora do programa de pesquisa e tratamento de transtornos alimentares no Massachusetts General Hospital, em Boston, explica que comer bolas de algodão é uma forma de alotriofagia, que é a prática de comer produtos não alimentares. Tipicamente, o paciente sente um desejo de algo comestível impulsionada pela falta de um determinado nutriente. Mas Eddy disse que já viu a prática assumir a forma de um transtorno alimentar. Ela acredita que este é o caso da dieta das bolas de algodão.

Dicas para deixar seu sorriso mais branco

Algumas pessoas nascem com dentes mais amarelados que outras. Outras têm dentes que se tornam amarelados com o tempo. A cor natural de seus dentes também pode ser afetada por diversos fatores.

Manchas na superfície (chamadas pelos dentistas de manchas extrínsecas) e descoloração podem ser causadas por:
- Tabaco (tanto fumado como mastigado);
- Ingestão de café, chá, ou vinho tinto;
- Ingestão de alimentos altamente pigmentados como cerejas e amoras;
- Acúmulo de depósitos de tártaro resultantes da placa que endureceu.

Manchas internas (chamadas pelos dentistas de manchas intrínsecas) podem ser causadas por:
- Tratamento com o antibiótico tetraciclina durante o período de formação dos dentes;
- Aparência amarelada ou acinzentada dos dentes, como parte do processo de envelhecimento;
- Trauma nos dentes que podem resultar na morte do nervo do dente, conferindo-lhe a cor marrom, cinza ou preta;
- Ingestão demasiada de flúor durante a formação dos dentes (desde o nascimento até os 16 anos), o que dá ao dente uma aparência manchada.

Quais as formas de se clarear os dentes?
Limpezas abrangentes realizadas por um dentista removerão a maior parte das manchas externas causadas pelos alimentos ou tabaco. A utilização de cremes dentais branqueadores também pode auxiliar a remover estas manchas superficiais nos intervalos das visitas ao dentista.

Se as manchas estiverem presentes durante anos, você pode necessitar de um clareamento realizado por um profissional, a fim de remover estas manchas externas mais insistentes.

Manchas internas podem ser clareadas, cobertas por facetas coladas ou totalmente recobertas (com uma coroa). Sendo cada um destes métodos seguros e eficazes, seu dentista irá recomendar qual o tratamento apropriado para você, dependendo do estado de seus dentes e dos resultados que deseja alcançar. Seu dentista levará em consideração:

- O grau e tipo de mancha;
- Quanto da estrutura dentária permanece (o dente está muito restaurado? Mudanças no formato dos dentes são necessárias ou desejadas?).

Como funciona o clareamento dos dentes?
O clareamento pode ser feito tanto em um consultório dentário ou em casa, utilizando um sistema fornecido pelo seu dentista. Ambos os métodos utilizam um gel branqueador que oxidam a mancha. Durante o processo de clareamento, é normal que os dentes se tornem ligeiramente sensíveis.

Clareamento em casa
O clareamento em casa é o procedimento mais comum hoje em dia. Seu dentista faz um molde de seus dentes e prepara um suporte sob medida (moldeira), que você preenche com o gel branqueador e utiliza durante duas horas diariamente ou à noite, por cerca de duas semanas. Muitos kits de clareamento prescritos por dentistas atualmente contém uma solução de 10 a 15% de peróxido de carbamida. Quando feito sob a supervisão de seu dentista, o clareamento em casa é bastante eficaz.

Clareamento no consultório
Menos frequente e mais caro, este procedimento demora de 30 minutos a uma hora por visita, e talvez você tenha que retornar várias vezes até obter o resultado desejado. A fim de proteger sua boca, uma substância em gel é aplicada em suas gengivas e um protetor de borracha é colocado em volta do colo dos dentes. Um agente oxidante (a solução branqueadora) é então aplicado em seus dentes. Algumas vezes uma luz especial é utilizada em intervalos de cinco minutos para ajudar a ativar o agente clareador.

Como funciona a aplicação de facetas?
Facetas coladas são feitas com um composto de resina ou porcelana para cobrir a superfície dos dentes manchados, e dar uma aparência homogênea aos dentes quebrados e de formato irregular. Existem duas técnicas básicas de revestimento:

- Facetas de resina composta
Primeiramente, a parte frontal do dente é ligeiramente desgastada para evitar que o novo dente fique muito saliente. Sulcos microscópicos são feitos na superfície do dente por meio de um ácido suave. O composto de resina da mesma cor dos dentes vizinhos é aplicado e esculpido na forma, endurecido com uma luz polimerizadora e finalmente alisado e polido.

- Coroa de jaqueta
Uma coroa de jaqueta é feita na mesma cor e formato de seu dente. A coroa de jaqueta de porcelana é geralmente mais forte, enquanto que a resina é mais barata. Para se colocar uma jaqueta de porcelana, o dentista primeiramente faz um molde do dente e o envia ao laboratório de prótese para fabricar a jaqueta, geralmente após já ter desgastado a parte frontal do dente. Em qualquer um dos métodos utilizados, o dente é preparado para o revestimento, tornando sua superfície frontal levemente áspera através de um suave ataque ácido. A jaqueta pode então ser colada ao seu dente através de um cimento apropriado. Embora mais caro, o revestimento de porcelana oferece uma cor mais próxima à dos dentes vizinhos, e dura em geral de cinco a dez anos.

Meus dentes recém-clareados podem manchar?
Qualquer dente pode manchar, inclusive aqueles que sofreram os processos mencionados acima. A fim de prevenir o aparecimento de manchas, evite o cigarro, café, chá, vinho tinto e alimentos altamente coloridos. Além disso, escove seus dentes pelo menos três vezes ao dia com um creme dental branqueador.

* "Guia completo para um melhor cuidado dos dentes", de Jeffrey F. Taintor, DDS, MA e Mary Jane Taintor, 1997.

Acerte no cardápio e entre no verão com o pé direito

Descubra como os alimentos podem te ajudar a dar uma recauchutada geral

 

Uma pele bronzeada, livre das celulites e das estrias somada a cabelos brilhosos compõem o visual perfeito para você desfilar seus mais novos modelos de biquíni. A cena típica de verão, na maioria dos anos, fica apenas na sua imaginação, já que você não consegue fazer o corpo atender seus pedidos.

Anime-se e abandone o conformismo! Com os alimentos certos no prato, ainda dá tempo de exibir o corpão que você sempre sonhou. Quem ensina a usar os alimentos a favor dos seus objetivos de verão é a nutricionista clínica funcional Daniela Jobst, especialista do Minha Vida, que nos deu dicas valiosas sobre somo usar a alimentação em pró da beleza.

Vitamina A

Garanta o bronzeado
Mamão, abóbora, cenoura e tomate são exemplos da lista de alimentos que não podem faltar no menu de quem quer conquistar uma pele dourada. Os alimentos amarelos ou alaranjados são ricos em vitamina A e carotenóides, que ajudam a estimular a síntese da melanina, responsável pela cor bronzeada da pele , explica Daniela.

Além dos alimentos amarelos e alaranjados, os carotenóides podem ser encontrados nas folhas verde-escuras. Para notar os efeitos na pele, inclua porções desses alimentos no menu diário, no período que antecede o verão. Uma salada de entrada com folhas verde-escuras e um suco feito de mamão, cenoura e laranja formam duas porções ótimas para um dia , exemplifica a especialista. Ainda de acordo com Daniela, os efeitos não aparecem quando a ingestão é feita um dia antes da exposição ao sol. Para resultados eficazes, é preciso incluir as porções no cardápio, pelo menos, uma semana antes de tomar sol .

Acabe com as celulites e as estrias
Convenhamos: livrar-se das celulites e das estrias não é tarefa das mais simples. Mas, segundo Daniela Jobst, existem alimentos capazes de melhorar a inflamação local e sistêmica causada pelas celulites. Eles ainda fornecem nutrientes para ativar o metabolismo , fala de mais uma forma de atuação dos alimentos que aplacam as celulites.

Na lista de alimentos com poderes antiinflamatórios, estão aqueles que contêm cobre e manganês. Bons exemplos de fonte são azeite de oliva extra-virgem, castanha do pará, soja, amêndoas, feijão, lentilha e lima da Pérsia. Além desses, os alimentos fontes de vitamina A e betacaroteno, como tomate, cenoura, mamão e abóbora, também devem entrar no prato. Eles precisam estar presentes no cardápio diário, em porções variadas, para os resultados serem notados. 

Já para espantar as estrias, é preciso lançar mão de alimentos que fortalecem a pele. Quem cumpre o papel são os alimentos que possuem nutrientes formadores de colágeno, como vitamina C, cobre, manganês, vitamina A e vitamina E.

Para recorrer à vitamina C, consuma laranja, morango, limão e acerola. Soja, amêndoa, feijão, lentilha e grão-de-bico fornecem cobre. Enquanto o manganês pode ser encontrado no feijão, na lentilha e nas nozes. Alimentos amarelos e laranjas são ricos em vitamina A. Óleos e sementes oferecem boas doses de vitamina E. Assim como na luta contra as celulites, a ingestão desse time de alimentos deve ser diária. 

Cabelos sedosos

Surpreenda com cabelos brilhosos
A estação quente não colabora muito com os fios. A combinação de sol, vento e água do mar ou da piscina resulta em cabelos ressecados e sem brilho. Daniela Jobst afirma, porém, que um mix de alimentos benéficos aos fios no cardápio diário é capaz de recuperar e manter a saúde dos cabelos em dia.

A biotina, encontrada na gema do ovo, estimula a síntese capilar. Aveia, cevada e salsa oferecem boas doses de silício, que também ajuda na reestruturação dos fios. A vitamina B12, obtida pelas carnes, favorece a uniformidade dos fios. Alimentos ricos em ômega3, 6 e 9 devem compor o cardápio a favor dos cabelos brilhosos.

Oleaginosas, azeite de oliva extra-virgem, semente de linhaça e peixes de águas frias são alimentos fontes dos ômegas. Eles são responsáveis pela promoção do equilíbrio das gorduras e da lubrificação do fio capilar , explica a nutricionista clínica funcional. Daniela lembra ainda que todos os alimentos com função de tratamento estético devem ser consumidos diariamente, como parte habitual da dieta. Assim, os resultados são garantidos. 

Saiba mais

Hidrate-se na medida certa
A recomendação diária de dois litros de água é redobrada no verão, época em que o corpo sofre mais com a perda de líquido. Alguns alimentos tipicamente saboreados na estação ajudam a atingir a recomendação e, até mesmo, a superá-la. Ricos em água, melancia, melão e pêra ajudam a atingir o valor de ingestão de água mais facilmente, além de hidratar o corpo com os sais minerais que os compõem , aponta a nutricionista. Inclua de três a quatro porções das frutas em seu cardápio de verão e garanta a hidratação na dose ideal.

Vamos ter um supercomputador em casa?

Medicina: supercomputadores viabilizam o sequenciamento do genoma humano

“Não há razão para que alguém queira ter um computador em casa.” A afirmação foi feita em 1977 por Ken Olsen, presidente e fundador da DEC, uma das primeiras empresas no mundo a fabricar mainframes – computadores com grande capacidade de processamento. A previsão, é claro, não se confirmou. Mais de três décadas depois, as pessoas não só têm diversos PCs em suas casas, como os carregam em bolsos e mochilas, em forma de smartphones, tablets e notebooks.
De acordo com Nelson Oliveira dos Santos, pesquisador de supercomputação da Universidade Estadual Paulista (Unesp), a afirmação de Olsen parece absurda hoje, mas fazia sentido na década de 1970, quando só grandes empresas investiam em computadores. “Este cenário se repete quando falamos de supermáquinas capazes de ocupar até uma centena de metros quadrados e fazer quatrilhões de operações por segundo”, diz Santos. Ele se refere aos equipamentos hoje restritos a instituições acadêmicas e centros de pesquisa, como unidades de análise meteorológica, que precisam fazer cálculos complexos. “O rápido avanço da supercomputação no mundo e a crescente necessidade de pequenas e médias instituições processarem grandes volumes de dados pressionarão a indústria a criar supercomputadores que possam ser instalados em data centers e compartilhados por várias empresas ou mesmo usados dentro de casa”, diz Santos.

O que é um supercomputador
Em termos simplificados, podemos dizer que um computador de alta performance (HPC, na sigla em inglês) é uma máquina capaz de processar dados em uma velocidade milhões de vezes superior a de um bom PC doméstico. Para se ter uma ideia, enquanto um computador usado em casa ou no trabalho é capaz de executar alguns milhões de cálculos por segundo, um supercomputador realiza quatrilhões de operações na mesma unidade de tempo – medida expressa em petaflop.
No Brasil, por exemplo, essa enorme capacidade computacional está disponível apenas para algumas instituições, como o Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), que usa esses recursos para prever o tempo. A Petrobras também possui alguns supercomputadores para realizar simulações e cálculos em operações extremamente complexas, como a exploração de óleo e gás em águas profundas.
De acordo com Santos, em até cinco anos, a redução nos custos dos supercomputadores e sua diminuição de tamanho permitirão também que hospitais, clínicas médicas e pequenos fabricantes industriais tenham acesso a essa tecnologia. “A medicina exigirá maior capacidade de processamento para sequenciar genomas, criar tratamentos personalizados e combater o câncer e outras doenças”, diz o especialista.

Fabricantes de veículos, autopeças e a indústria de construção civil também podem se beneficiar, gastando menos recursos com testes físicos, já que peças hoje destruídas em simulações de acidentes e testes de impacto poderão ser poupadas. “Essas operações poderão ser substituídas por experimentos virtuais. Com um supercomputador, você simula todas as reações de um carro em situações adversas, sem precisar que ele seja exposto a intempéries ou chocado contra uma parede”, diz Santos.
Supercomputação ao alcance
É provável que, em longo prazo, essas máquinas cheguem aos lares, ainda que por meio da locação de serviços de supercomputação em nuvem. Essa tendência deverá tornar o ser humano muito mais capaz de prever o futuro e simular cenários.
Além da viabilização de custos, a supercomputação precisará de uma fonte de energia limpa e abundante para suportar o enorme crescimento da demanda por processamentos e, claro, o resfriamento das máquinas. Desafios, no entanto, que não deverão impedir a consolidação dessa tendência.

Pegadinha da Adobe no ponto de ônibus

Os “Magos do Photoshop” vivem entre nós e suas criações pululam na internet todos os dias. Entre modelos sem defeitos (e sem umbigo) ou montagens nunca antes imaginadas, todos os dias somos surpreendidos com a sua criatividade.

Para promover a criatividade, a Adobe (empresa responsável pelo Photoshop) fez uma brincadeira com algumas pessoas em um ponto de ônibus. Um desses “Magos” fotografava os cidadãos e modificava as imagens, ao passo em que essas modificações eram transmitidas ao vivo por uma falsa placa publicitária instalada no ponto. Confiram:

 Pra fazer essas modificações e aplicar os efeitos que ele aplicou naquela velocidade, acho que eu precisaria de uns 10 anos de curso de Photoshop! Oo! O legal é a reação das pessoas, que pelo visto adoraram se ver na placa.

Existem alternativas para melhorar seu sorriso?

Nem todas as pessoas são candidatas para realizar o clareamento. O clareamento não é recomendado se você tem restaurações da própria cor dos dentes, coroas, jaquetas ou facetas em seus dentes incisivos - o clareador não alterará a cor desses materiais, que ficarão aparentes no seu novo sorriso clareado. Nestes casos, você poderá desejar pesquisar outras opções.

    * Facetas laminadas são camadas finas de porcelana ou de plástico coladas na face frontal dos dentes. Para dentes extremamente descorados, lascados ou disformes, proporcionam um sorriso durável e agradável. Facetas laminadas são difíceis de serem manchadas tornando-as populares no público que busca um sorriso perfeito.

Existem dois tipos de facetas laminadas:

    * As facetas laminadas de porcelana (indireta), que devem ser primeiramente produzidas em um laboratório dental, para serem ajustados aos dentes; são necessárias duas visitas ao dentista. Facetas laminadas de porcelana custam entre $900 a $2,500 por dente e a duração de dez a quinze anos ou mais.
    * As facetas laminadas compostas (direto), na qual uma resina é aplicada ao dente numa única visita. Facetas laminadas de resina custam significativamente menos, ao redor de $250 por dente, mas duram somente de cinco a sete anos.

Resinas: utilizam resinas compostas para a restauração de dentes lascados ou quebrados, para o preenchimento de espaços e remodelar ou colorir o sorriso. Após aplicar uma solução levemente corrosiva que desgasta ligeiramente a superfície dos dentes, permitindo que o material do "bonding" adira, seu dentista aplica a resina e a esculpe, dando-lhe cor e forma para produzir o resultado satisfatório. Uma luz de alta-intensidade endurece o material, que é então finamente polido.

   

* Muitas pessoas escolhem restaurações de resinas em vez de amálgama porque a resina tem uma aparência mais natural - a cor do material pode ser alterada para igualar-se à cor natural do dente.
    * Em comparação às em amálgama a desvantagem das restaurações em resina é o custo mais elevado, e por serem porosos, os fumantes verificarão que amarelará mais facilmente.

Seu dentista pode lhe dizer se você é um bom candidato para facetas laminadas ou uso de resinas.

O que são as mechas de diamante?

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Manter os fios loiros brilhosos é um dos estudos da hairstylist Viviane Siqueira, do salão Pierre Louis Coiffeur, do Rio de Janeiro.

Então, a especialista criou o tratamento Mechas de Diamante, que nada mais é do que o uso de um tonalizante durante a descoloração para tratar os fios, dar um reflexo, fechar as cutículas e, assim, dar intenso brilho aos cabelos.
“O cabelo loiro tem que reluzir, brilhar! Não adianta ter as mechas lindas e o cabelo maltratado! As clientes saem do salão maravilhadas com o resultado”, explica Viviane.
A atriz Jessika Alves, que viveu a personagem Lais em Amor Eterno Amor, Globo, é adepta da técnica para manter seus fios tratados.
Segundo a especialista, o método trata os cabelos ao mesmo tempo em que descolore. “É a tecnologia e o avanço dos produtos a favor da beleza, as mechas ficam sensacionais”, finaliza.

Cogumelos são a promessa para quem quer perder peso em tempo recorde

Katy Perry, Kelly Osbourne e Roxanne Pallett fazem a dieta do cogumelo. (Foto: Getty Images)O que Katy Perry, Kelly Osbourne e Roxanne Pallett têm em comum? Cogumelos no prato seria a resposta certa! As famosas aderiram ao Plano M ("m" de "mushoroom, que é cogumelo em inglês) ou dieta do cogumelo, e garantem que a nova moda dá resultado e vai pegar.

De acordo com a nutricionista Camila Faria, a dieta funciona assim: durante duas semanas você deve substituir a parte proteica da refeição por cogumelos. Então, as porções de carne vermelha, peixes, aves e ovos devem ficar de fora do prato, dando lugar a esses vegetais. Mas é importante ratificar que apenas as proteínas devem ser substituídas, nunca o prato todo.

E, pelo que parece a eficiência da dieta foi comprovada cientificamente através de um estudo realizado pelo Mushroom Bureau, em Londres. Voluntários perderam, em média, 12 quilos, em cinco semanas. No entanto, como é recomendada por apenas duas semanas, o ideal, segundo a especialista, é dar um intervalo de 7 a 10 dias para reiniciá-la.

Rico em aminoácidos essenciais, carboidratos, gorduras insaturadas, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e zinco, o cogumelo ajuda a prevenir doenças do coração, auxilia no combate ao mau colesterol e fortalece o sistema imunológico. Sem contar que possui boa quantidade de antioxidantes e é excelente para cabelos, unhas e pele.

Com baixa caloria - cerca de 100 gramas do vegetal possui apenas 35 kcal - os cogumelos trazem ao organismo a sensação de saciedade, por causa da quantidade de fibras que contêm. E essas fibras são importantes também para o bom funcionamento do intestino, o que garante redução nas chances de desenvolver câncer de cólon e reto. Aliado a tudo isso, eles não possuem nenhum tipo de gordura, açúcar ou sal, pontos e tanto a favor. Juntando todos os benefícios, o resultado só pode ser a redução de medidas.

Mesmo com todos os benefícios, a dieta do cogumelo não é bem vista pelos profissionais de nutrição. "Apesar de serem considerados alimentos saudáveis, uma dieta que utilize os cogumelos como fonte única de proteína não pode ser considerada saudável simplesmente pelo fato dos cogumelos não conterem a mesma quantidade de Vitamina B2 e do mineral ferro, presentes nas carnes vermelhas. Além de tudo as carnes possuem proteínas de alto valor biológico, contendo todos os aminoácidos essências ao nosso organismo, portanto contém papel importante na nossa alimentação", pontua Camila.
Digamos que a dieta do cogumelo seja um "enxuga-gorduras" de emergência. Há quem diga que ela dá bons resultados na redução de medidas das pernas, dos braços e do bumbum. Mas o equilíbrio ainda é a melhor solução para um corpo saudável e com tudo em cima! Uma alimentação balanceada aliada a exercícios físicos é o que há de melhor para a saúde do corpo.

Corretivo iluminador leva glamour natural ao make; aprenda a usar

Nada combina mais com a temporada quente e descontraída do que uma maquiagem limpa, porém perfeitamente iluminada, tendência anunciada nas duas últimas edições do São Paulo Fashion Week, Verão e Inverno 2014. Leveza e naturalidade na pele foram o foco, sempre com um ponto de brilho proposital e que faz toda a diferença na construção do make.
Uma ferramenta que ajuda a conquistar este look é o corretivo iluminador, ideal para clarear a pele, deixá-la bonita e com cara de descansada. Sem contar que é possível fazer um jogo de luz que confere iluminação natural e chique. Antes de ensinar truques e mostrar os pontos do rosto que devem ser trabalhados com o produto, é preciso entender as funções primordiais deste corretivo diferente: afinal, ele funciona para cobrir as imperfeições, como olheiras fortes e espinhas?

Os corretivos iluminadores são ideais na construção da pele natural, porém luminosa. O item cobre apenas imperfeições leves e sua função primordial é destacar os pontos altos do rosto, como têmporas e topo das maçãs do rosto, promovendo um jogo de sombra e luz que deixa o rosto anguloso e o acabamento fresco da pele.

Corretivo ou iluminador
A resposta é não. Existe uma diferença entre os corretivos de textura pesada e os mais leves. "A função do corretivo é corrigir e uniformizar as pálpebras. Porém, aqueles mais levinhos, que quase não possuem cobertura, são somente iluminadores", explica o maquiador Marcos Costa, de São Paulo. O maquiador Sandro Borges, de São Paulo, concorda: "na minha opinião, ele não substitui a cobertura de um corretivo convencional. É muito suave e serve para dar o toque de iluminador cremoso. Sua função principal é destacar as áreas altas do rosto". Segundo Sandro, as únicas situações em que o item de beleza pode corrigir é quando aparece uma olheira superficial ou um espinha quase invisível. E, mesmo assim, opte pelo produto apenas durante a noite. Porque, segundo os maquiadores, você pode ressaltar o que na verdade busca esconder. "Se quiser iluminar esses pontos, prefira harmonizar com uma base e corretivo e somente depois parta para a iluminação corretiva", ensina Sandro.

Aprenda a fazer
Antes de aplicar, uniformize a pele com base ou "BB Cream". "Para corrigir imperfeições comuns, eles resolvem. Por isso, sempre recomendo aplicar a base antes de mais nada", explica Marcos Costa. Em seguida, se precisar de um corretivo de cobertura, aplique o produto na mesma cor da sua pele, com um pincel ou a ponta dos dedos. "Faça movimentos suaves de "tamborilar", sem esfregar. Quando a olheira é bastante forte, recomendo um tom um pouquinho mais claro do que a da base e do pó", diz Marcos.
Em seguida, parta para a iluminação. São vários os pontos que podem ser trabalhados para conseguir um efeito elegante e o principal é as têmporas, localizadas dois dedos acima dos olhos, na divisa com o blush. "Esse é um toque chique da maquiagem. O ponto se destaca conforme a luz incide e a mulher se movimenta, dando um brilho cintilante discreto e fantástico. Pode carregar", afirma Sandro. Outro efeito interessante: afinar o nariz. Para isso, passe da ponta até a testa, esfumando no final para não ficar marcado.
Destacar o queixo também pode ser interessante. Aplique um pouco do corretivo iluminador com batidinhas suaves para criar harmonia no visual e afinar o rosto. Você pode também aplicar o produto no topo das maçãs do rosto para evidenciá-las, no centro da testa para dar luz ao semblante, e na linha abaixo das sobrancelhas para levantar o olhar.
Escolha a cor certa
Segundo Sandro, as mulheres precisam ter em mente qual proposta querem seguir. Se for a de um visual mais discreto, aposte em produtos no mesmo tom de sua pele. Já quem quer um look cintilante pode usar um tom abaixo. "Quanto mais claro, mais iluminado será o resultado final", diz. Mas não vale abusar dessa máxima e aplicar tons muito mais claros, pois o visual fica marcado e perde o efeito natural.

Veja 10 perguntas mais usadas pelos recrutadores e saiba como respondê-las

Nas entrevistas de emprego, as respostas do candidato para os questionamentos do selecionador são decisivas e podem determinar o sucesso ou o fracasso.
Por isso a gerente nacional de recrutamento e seleção da ManpwerGroup, Lisângela Melo, elaborou uma lista com as dez perguntas mais utilizadas pelos recrutadores em processos seletivos de empregos.
A especialista ainda dá dicas sobre o que é importante dizer e destacar nas respostas. Confira:
1 – Fale-me sobre você.
Descreva o que já realizou na sua vida profissional. Evite mencionar interesses ou atividades que não estão relacionadas com a sua atividade laboral. Mantenha uma linha sequencial de raciocínio e acontecimentos.
2 – Quais são seus objetivos a curto e longo prazo?
Analise a empresa antes da entrevista. Seja específico e tente aproximar os seus objetivos aos da companhia.

3 – Porque deixou o seu último emprego?
Mantenha sempre um tom positivo. Evite mencionar problemas graves ocorridos na empresa anterior e nunca mencione conflitos com os seus superiores ou efeitos colaterais causados pelo antigo emprego como estresse, por exemplo.

Ampliar

O professor de oratória e colaborador do UOL Reinaldo Polito lançou o livro "Conquistar e Influenciar para se Dar Bem com as Pessoas". Clique nas imagens acima e veja dicas para melhorar suas relações e turbinar a carreira, baseadas no livro Arte/UOL

4 – O que fez para melhorar os seus conhecimentos técnicos no último ano?
Mencione os cursos e treinamentos realizados durante as últimas experiências profissionais e especifique o objetivo de cada um. Esclareça quais foram custeados pela empresa anterior e quais foram pagos por você.
5 – Porque você quer trabalhar nesta organização?
Essa pode ser a sua resposta mais importante. Baseie-se na pesquisa que fez sobre a organização. Seja absolutamente sincero, já que qualquer falsidade poderá causar a sua eliminação.
6 – Explique como você pode ser um parceiro útil para nossa organização.
Destaque os seus pontos mais positivos, características e experiências, especialmente aqueles que mais se relacionam com a oportunidade.
7 – Qual foi a decisão mais difícil que tomou até hoje?O selecionador espera que você seja capaz de identificar uma situação problema e sua capacidade de analisar alternativas e consequências para decidir a melhor forma de resolvê-lo.
8 – O que você faz no seu tempo livre?
Seja sincero e lembre-se que os seus hobbies e ocupações demonstram não só a capacidade de gerir o seu tempo, mas também preocupações com o seu desenvolvimento pessoal e facilidade no relacionamento interpessoal.
9 – Que avaliação você faz da sua última experiência profissional?Fale sobre o ambiente de trabalho ou o produto/serviço da empresa. Evite apontar defeitos para não causar uma má impressão no selecionador.
10 – Quais foram as experiências profissionais que lhe deram maior satisfação?
Seja qual for a sua escolha, justifique bem os motivos. Tente mencionar as mais recentes e que sejam mais adequadas aos seus objetivos profissionais.

Simulador de sexo já é realidade com o Oculus Rift

VR Tenga surgiu no Japão e permite experimentar diversas posições de sexo virtual

O Oculus Rift

acaba de ganhar uma nova utilidade, ao menos para os usuários japoneses. Nesta semana, durante um evento para desenvolvedores realizado no Japão, a empresa Tokyo Oculus Jam apresentou um dispositivo que une um vibrador aos estímulos visuais proporcionados pelo Oculus Rift.
O resultado é o curioso VR Tenga, um dispositivo voltado para quem deseja ter prazer de forma solitária. Inicialmente, parece haver duas formas de uso. Na primeira delas, mostrada em um vídeo que foi removido do YouTube, o jogador acopla na cintura um dispositivo e, fazendo movimentos com o quadril, simula penetração em um sensor.
No Oculus Rift, imagens estimulantes aparecem, provocando uma sensação de imersão. Já no vídeo acima, outra utilidade do produto é exemplificada. Deitado, o jogador assiste a imagens relacionadas ao que seria uma situação de masturbação, enquanto o dispositivo se encarrega de fazer o resto.

As novidades apresentadas do evento ainda têm caráter experimental e não há previsão de lançamento comercial no mercado. O vídeo removido pode ser conferido neste link, mas é preciso ter mais de 18 anos para assistí-lo.

Leia mais em: http://www.tecmundo.com.br/oculos/46996-simulador-de-sexo-ja-e-realidade-com-o-oculus-rift.htm#ixzz2kwrWbYM8

Corpo também precisa de cremes anti-idade; conheça os benefícios

Quando falamos em cremes anti-idade, a primeira coisa que vem à cabeça é a versão facial. Com razão – o rosto fica em evidência, mais exposto ao sol do que o corpo, tem uma pele delicada, portanto é sim mais vulnerável. No entanto, o corpo também precisa de cuidados e escudos contra o tempo, isto é, cosméticos que vão além da hidratação básica, e ofereçam proteção contra o envelhecimento. "Os mecanismos de desgaste que rosto e corpo sofrem são praticamente os mesmos: declínio das funções das células de defesa e de regeneração, redução de colágeno, ácido hialurônico, elastina e da capacidade de renovação epidérmica", declara a dermatologista Flavia Addor, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD).

O corpo fala
Essas são as condições parecidas entre rosto e corpo, mas o corpo ainda sofre com outros agravantes naturais. Quem explica é a dermatologista Marcela Studart, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia: "Ao longo do corpo não há muitas glândulas sudoríparas e sebáceas, assim ele tende a desidratar. Além disso, com o passar do tempo, ocorre uma baixa de hormônio, que também favorece a desidratação. E a partir dos 35 anos, em decorrência da perda de colágeno, a flacidez se torna mais evidente", diz a médica. E ainda têm os fatores "ganho e perda" de peso, que alteram a elasticidade da pele e é mais um ponto a favor da flacidez.


O antídoto
Se analisarmos todos esses sintomas fica bem claro quais são as necessidades do corpo e como os cremes podem auxiliar a beleza nessa luta anti-idade. O cosmético ideal deve ter efeito antioxidante (contra os radicais livres) e tensor (que favorece o tônus e a firmeza da pele), proporcionar uma hidratação profunda e promover a renovação celular. E se tiver ação clareadora e proteção solar, melhor ainda.

"Os (cremes) tradicionais tendem a hidratar somente; alguns, nem isso, apenas perfumam a pele e dão a sensação de frescor no momento, mas não tratam", diz Marcela Studart. A diferença é justamente o fato de os anti-idade possuírem propriedades reparadoras específicas. "Eles trazem um benefício superior se comparados com o hidratante comum, retardando sinais e até mesmo atenuando alguns já instalados", afirma Flavia Addor.

Algumas regiões sofrem mais
Os braços e o colo ficam mais expostos ao sol e, assim, viram alvo fácil dos radicais livres, os aceleradores do envelhecimento. Sob esse aspecto, essas regiões são tão frágeis e vulneráveis quanto o rosto, mas elas ainda perdem a batalha. "O rosto responde melhor aos tratamentos de reparação, pois contém mais glândulas, maior irrigação sanguínea. Essa é uma característica genética do organismo", afirma Flavia Addor.

No entanto, isso não significa que os cremes façam mais efeito no rosto. Flavia Addor explica que vai depender do produto e que para colo e braços é importante que o cosmético tenha ativos antioxidantes para ter mais resistência contra o efeito nocivo do sol. Mas, claro, melhor ainda é aplicar regularmente protetor solar nessas áreas muito expostas, como prevenção, principalmente no verão.

A empresa pode me obrigar a tirar férias?

Não pedi férias, mas a empresa está me obrigando a tirar. Isso é permitido?

De acordo com o advogado Wagner Luiz Verquietini, é direito unilateral do empregador marcar as férias de seus funcionários em época que melhor atenda aos interesses da organização.
"Isso quer dizer que a empresa pode agendar o período de férias dos empregados quando ela quiser nos 11 meses seguintes após o trabalhador adquirir o direito, ou seja, quando ele completa 12 meses de trabalho", diz.
Entretanto, segundo o advogado, nada impede que o empregador abra mão da vantagem e permita que seus colaboradores agendem livremente suas férias.
Verquietini explica que essa dinâmica está de acordo com o art. 10 da Convenção 132 da OIT (Organização Internacional do Trabalho), que orienta que as férias devem ser gozadas na época que melhor atenda aos interesses em conjunto.
"Porém, em caso de divergência, prevalece o interesse do empregador", afirma o especialista.

Estudantes menores de 18 anos e familiares são exceções

Vale lembrar que a regra não é valida para empregado estudante menor de 18 anos. Neste caso, é possível conciliar o período de descanso às férias escolares.
Membros da mesma família que trabalham juntos também podem tirar férias no mesmo período.

OMG: Miley Cyrus faz paródia do vídeo do Justin Bieber feito pela carioca Tati Neves

Nunca um vídeo de alguém dormindo deu tanto o que falar. A gravação feita pela carioca Tati Neves – que quebrou o protocolo e filmou o cantor Justin Bieber em um momento privado, na mansão que alugou no Rio de Janeiro – está repercutindo no mundo inteiro. Prova disso é que Miley Cyrus, sempre bem humorada, decidiu fazer uma paródia do vídeo, satirizando Tati. Confira:

De acordo com a assessoria do cantor, ele não dormiu com a brasileira, e ela não seria uma garota de programa, como estavam comentando. Em entrevista ao “Fantástico”, porém, Tati Neves deixou no ar se ficou ou não com o canadense. No Brasil, ela já se tornou uma espécie de “personalidade da mídia”.

Na sua versão da história, ela conheceu Bieber quando ele foi em uma boate no Rio de Janeiro, e recrutou mulheres para a festa na sua mansão. O dono do local, no entanto, desmente a história. “Eu conheço todas as garotas que foram. Eu pessoalmente passei convidando elas em nome dele e coloquei cada uma na van que as levou até lá. Tati Neves não estava entre elas e também não é o tipo de garota que frequenta a boate”, afirmou.

Como criar aplicativos para smartphones sem saber programar

Aprenda a usar o serviço Universo.mobi para desenvolver apps em HTML5 com extrema facilidade.

Criar um aplicativo para dispositivos móveis – independentemente do sistema operacional – não é uma tarefa para qualquer um. Além de conhecimento em linguagens de programação, também é essencial saber um pouco de design para desenvolver a interface do seu software; tudo isso sem citar o tempo gasto para inserir o app criado nas lojas virtuais mais famosas, como a App Store e a Google Play.

Foi pensando nisto que um grupo de desenvolvedores brasileiros resolveu lançar o Universo.mobi, uma espécie de “fábrica de aplicativos” dotada de ferramentas que permitem que qualquer pessoa faça seu próprio software em HTML5 mesmo sem entender nada de tal linguagem. De acordo com Gregório Marin, cofundador do serviço, o objetivo é “permitir que as pessoas que não possuem acesso às tecnologias necessárias para criação de um aplicativo divirtam-se fazendo um de forma simples e gratuita”.
Hoje, o Universo.mobi está disponível também em inglês e espanhol, servindo como plataforma para a criação de cerca de 100 aplicações por dia. Algumas delas, inclusive, conseguem ganhar bastante destaque na mídia – é o caso, por exemplo, do Cultura de Ponta, que divulga informações sobre eventos culturais e artísticos nas zonas mais carentes de São Paulo capital.

Entenda como o serviço funciona

É muito fácil e rápido criar um aplicativo móvel com a ajuda do Universo.mobi. Contudo, antes de começar o passo a passo, vamos entender detalhadamente como funciona o desenvolvimento e publicação de um app através de tal serviço online.

A versão gratuita do Universo.mobi dá ao utilizador o direito de criar um software em HTML5 (que pode ser executado em dispositivos Android, iOS, Windows Phone, Blackberry e até mesmo Java). Contudo, todas as criações levam um pequeno banner publicitário do utilitário. Para retirá-lo, é necessário assinar o plano “Sem banner”, que custa R$ 9 por mês ou R$ 99 por ano (por cada aplicativo criado).
Se você deseja obter um resultado ainda mais profissional, você pode assinar o plano “Pro”, que permite a publicação do app criado nas lojas Google Play e App Store (enquanto os softwares desenvolvidos pelos outros pacotes ficam hospedados exclusivamente no próprio Universo.mobi). O preço da assinatura é de R$ 699 por ano (para cada app publicado).

Primeiras etapas

Agora que você já compreendeu o funcionamento básico do Universo.mobi e já escolheu o plano que utilizará para criar seu produto, hora de fazer um rápido cadastro no serviço visitando este link e clicando em “Crie o seu agora”. Depois de confirmar sua conta através do email enviado para sua caixa de entrada, faça login no site para começar o processo de criação.
O primeiro passo é personalizar o visual do seu aplicativo. É possível utilizar um esquema de cores já pronto e adicionar suas próprias imagens nos mais variados setores do software (ícones de seções, logotipo, imagem de fundo etc.). Para fazer essas alterações extras, basta clicar em “Modificar o tema”.

Adicionando conteúdos

Em seguida, você deve adicionar os chamados Moblets – ou seja, as páginas – de seu aplicativo. Para isso, você pode utilizar uma grande diversidade de conteúdos multimídia, como textos simples ou formatados, galerias de fotos, páginas do Facebook, feeds RSS, mapas do Google, vídeos do YouTube, listas ordenadas e diversos outros.
No nosso caso, simulamos um aplicativo do TecMundo que mostra as últimas notícias publicadas, as atualizações de nosso perfil no Facebook, as últimas mensagens enviadas através do nosso Twitter e uma página contendo um pequena biografia do grupo No Zebra Network. O processo de edição é bastante simples e consiste em dar um nome ao Moblet, especificar a URL que contém os conteúdos a serem importados e definir um ícone personalizado para tal página.

Últimos passos

A última etapa é informar o nome, categoria, URL de download e descrição de seu aplicativo. Além disso, você precisa escolher um ícone que será utilizado na identificação de seu software publicado (sendo possível utilizar um dos oferecidos pelo Universo.mobi ou enviar uma imagem inédita).
Perceba que você pode interagir com a imagem de pré-visualização localizada na região direita da interface do serviço, que simula um iPhone rodando o app recém-criado.

Distribuindo sua aplicação

Com tudo pronto, basta clicar em “Gerar meu app” e sua criação será imediatamente publicada. Sinta-se livre para divulgar a URL – ou o QR Code – de download com seus amigos.

Caso queira conferir o app de exemplo que criamos para este tutorial, basta acessar este link através do seu dispositivo móvel – ou escanear o código presente na imagem acima utilizando o seu smartphone ou tablet.

Leia mais em: http://www.tecmundo.com.br/como-fazer/38615-como-criar-aplicativos-para-smartphone-sem-saber-programar.htm#ixzz2kZgHJRA5