Saiba por que a dor de dente piora à noite

A dor de dente é considerada umas das piores dores que existe. O incômodo não deixa a pessoa comer, pode desencadear uma dor de cabeça e também afeta o sono. No último caso, ocorre que a dor costuma piorar à noite, principalmente na hora de deitar. 

Para entender porque isso acontece, primeiro é preciso saber que a dor de dente é uma inflamação. Ela ocorre na polpa ou nas estruturas adjacentes do dente e é causada por cárie, trauma, problema gengival ou contato prematuro – quando, por conta de uma mordida errada, há choques inadequados entre os dentes. 

Uma vez com a dor, o ato de deitar intensifica esse mal. “Quando deitamos o fluxo sanguíneo na cabeça aumenta, aumentando a pressão na polpa”, explica a dentista Renata Camargo. Ou seja, o aumento da dor não tem nada a ver com o fato de ser noite, mas sim por conta de que é nesse período do dia que a maioria das pessoas deita para descansar, o que ocasiona essa associação. 

Para dormir bem
Para fugir dessa sensação horrível nas horas de descanso, a especialista reforça que as práticas conhecidas para manter a saúde bucal nunca devem ser deixadas de lado. “Uma boa escovação, o uso de fio dental, ir ao dentista a cada seis meses para fazer a limpeza dos dentes e ficar atento à necessidade de aparelho são bons hábitos que ajudam a espantar a dor de dente”.

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Mas, se mesmo assim, a temida dor de dente atacar à noite, Renata prefere fugir de truques populares como colocar gelo no local ou fazer bochecho com água quente e sal. “Em casos de dor leve ou moderada um bom analgésico pode resolver o problema. Mas se forem mais agudas só a intervenção do dentista resolverá”, finaliza.

Comer meleca de nariz faz bem, diz estudo

Nojento né? Mas quem nunca comeu uma ‘melequinha’ quando era criança que atire a primeira pedra.
O mais incrível é que cientistas do Canadá descobriram que cutucar o nariz e comer a “meleca” pode ser (acredite!!!) bom para a saúde. De acordo com eles, é uma forma de estimular o sistema imunológico. Funciona assim: o sistema imunológico funciona por meio de uma memória que observa e combate cada novo germe que entra em contato com o corpo. Quando o mesmo germe é encontrado pela segunda vez, o corpo sabe como lidar com o problema. O mesmo acontece ao roer as unhas: os germes que vão para o organismo ao roer as unhas podem impulsionar o sistema imunológico.
Pesquisadores também estudaram outros comportamentos duvidosos e concluíram que eles também fazem bem para a saúde. Confira a lista.

• Arrotar: este é um hábito natural e segurá-lo pode causar problemas. Se o gás permanecer no estômago pode prejudicar a digestão e fazer com que o ácido estomacal espirre para o esôfago, provocando azia.
• Estalar os dedos: um estudo feito por cinco anos analisou pessoas que estalam os dedos e descobriu que suas juntas são tão saudáveis quanto as que não o fazem. A articulação tende a ficar mais confortável depois do estalo porque elas se estendem e atingem um grau maior de movimento.
• Fofocar: passar 20 minutos conversando sobre a vida alheia ajuda 96% das pessoas a se livrarem dos sentimentos de estresse, tensão e ansiedade por quatro horas, segundo pesquisadores da Universidade de Rhode Island Brown. Mulheres que espalham fofocas positivas (positivas….) aliviam o estresse em até 72% nos três meses seguintes. Isso porque o hábito estimula os instintos de ligação e acelera a produção de hormônios antidepressivos no cérebro.

E por fim…

• Cutucar o nariz: De acordo com Scott Napper, professor de bioquímica da Universidade de Saskatchewan no Canadá descobriram que comer o muco do nariz pode estimular o sistema imunológico por meio de pequenas e inofensivas quantidades de germes no corpo. Para ele, o excesso de higiene tem levado ao aumento de alergias e doenças autoimunes. Só não é legal fazer isso na frente dos outros não é?

Cientistas da NASA descobrem objeto estranho em lua de Saturno

Algo brilhante e que tem mobilidade foi visto em um dos mares de Titã

A maior lua de Saturno, Titã, está sendo bastante comentada ultimamente. Há pouco tempo, foi encontrada uma pequena quantidade de propileno (material do plástico) na baixa atmosfera de lá. Além disso, ela tem recebido muitas atenções por conta de ser muito parecida com a Terra, tanto que os cientistas da NASA já apresentaram até um mapa topográfico de lá.
Titã está envolta em uma atmosfera densa e dourada, composta principalmente de nitrogênio, que é uma reminiscência de uma Terra primitiva e tem um extenso sistema de lagos, mares e rios cheios de etano e metano líquido.
Alvo

de grandes observações, esse que é o maior satélite natural do planeta dos anéis (e segundo maior do Sistema Solar) guarda agora mais um fato curioso que veio à tona nas últimas semanas. Tudo porque alguns astrônomos observaram um objeto estranho e brilhante em sua superfície, mais especificamente em um dos mares dessa lua, batizado de Ligeia Mare.

Navegando?

Para chegar à descoberta, os astrônomos analisaram imagens obtidas pela sonda Cassini, da NASA, no ano passado e observaram esse ponto brilhante. Porém, o que intrigou mesmo os cientistas foi que esse objeto nunca havia sido observado nesse mar em outras imagens captadas antes de julho de 2013 e ele desapareceu novamente depois de alguns dias.
Embora os cientistas não tenham certeza de sua identidade no momento, eles especulam que poderia ser um vislumbre de processos geológicos dinâmicos que ocorrem no hemisfério norte de Titã.

O objeto brilhante tinha cerca de vinte quilômetros de comprimento e dez quilômetros de largura, sendo localizado a cerca de dez quilômetros ao largo da costa sul. Ele estava presente em uma imagem tirada no dia 10 de julho de 2013, mas ele tinha desaparecido em um conjunto de dados posteriores vistos em 26 de Julho.
Além disso, antes da observação de 10 de julho, o Ligeia Mare estava totalmente calmo e desprovido de ondulações. Com isso, os cientistas excluem que a tal “mancha” observada possa ser devida a erros no equipamento de imagem e estão quebrando a cabeça para com ideias sobre o que poderia ser.

Possibilidades

É claro que para os mais entusiastas da existência de extraterrestres já têm a suposição deles na ponta da língua: Aliens. Mas, aparentemente, não é o caso. O Hemisfério Norte de Titã está passando por uma transição da primavera para o verão, o que poderia ser responsável pelo objeto brilhante e passageiro. Tendo essa possibilidade como base, a equipe propôs quatro hipóteses que eles acreditam que poderia explicar o fenômeno.
A primeira ideia é que as ondas podem estar sendo captadas devido à transição sazonal. Se este for o caso, então a imagem seria a primeira observação de ondas de águas profundas nesta lua. O clima mais quente traz consigo ventos mais fortes, portanto, é possível que, como o Hemisfério Norte começa a aquecer os ventos, eles aumentam consideravelmente as ondas no mar.
Um dos astrônomos que estuda o fenômeno, Jason Hofgartner, disse ao The Guardian que é uma boa possibilidade. No entanto, ele ainda não acredita que os ventos seriam fortes o suficiente para produzir ondas tão substanciais.
Outra hipótese é que talvez seja uma parte do material sólido que é suspenso no mar ou material congelado que começou a subir para a superfície com o aquecimento daquele hemisfério. Por último, também é possível que possa haver um aumento de gás liberado a partir do fundo do mar que subiu para a superfície na forma de bolhas.
"Provavelmente, vários processos, tais como diferentes ventos, chuva e marés podem afetar os mares de metano e etano em Titã. Queremos ver as semelhanças e diferenças entre os processos geológicos que ocorrem aqui na Terra", disse Hofgartner em um comunicado à imprensa. "Em última análise, ele vai nos ajudar a compreender melhor os nossos próprios ambientes líquidos aqui na Terra", completou.

Planejando um retorno

Imagem de Titã feita pela NASA

Os cientistas estão tão fascinados pelas descobertas de Titã, que planejam retornar em breve para verificar esse e outros aspectos dessa lua.
"As observações com radar da Cassini estão perto do limite de sensibilidade difícil de interpretar. Mas elas parecem ser o primeiro sinal de alguma coisa acontecendo naquele mar. A única coisa que podemos dizer com certeza é que temos de voltar a Titã, mas, da próxima vez com uma sonda flutuante, para que possamos ver de perto o que está acontecendo nos mares deste lugar incrível", disse Hofgartner.
Em março desse ano, alguns dos pesquisadores que trabalharam com Hofgartner informaram que observaram vislumbres de ondas pequenas em outro mar de Titã, chamado Punga Mare. Além disso, os instrumentos a bordo da Cassini registraram que a luz solar refletindo no mar era mais brilhante do que o esperado em alguns lugares, um efeito que pode ser causado pelo bater das ondas na costa.
A NASA até brincou com a ideia de enviar um barco para navegar nos mares de Titã, mas a proposta perdeu para uma missão a Marte. Porém, ainda há esperança de explorar a lua de Saturno com duas outras missões da Agência Espacial: com um balão ou um drone que mapearia superfície; ou lançar um submarino em outro mar do satélite: o Kraken.

Pista para carros voadores ficará pronta em 2015

A empresa americana skyTran está construindo em Tel Aviv, Israel, uma pista suspensa para carros voadores que deverá entrar em funcionamento até dezembro de 2015. E, por mais que pareça futurística, a ideia é antiga e revive um projeto dos anos 1960 sobre o “transporte do futuro”.

Espera-se que esta seja a alternativa para acabar com o congestionamento das grandes cidades e eliminar o tempo gasto em trajetos com semáforos e trânsito de pessoas. A via fica suspensa a 20m do chão e tem extensão limitada, de apenas 500m, mas estão previstas versões maiores.

Os veículos, que se movimentam suspensos por cabos magnéticos, levam duas pessoas e podem atingir até 70 km/h. A ideia é oferecer aos consumidores carros comerciais mais rápidos, mas tudo ainda é embrionário e não há informações concretas sobre seu desenvolvimento e preço.
De acordo com o plano da empresa responsável, os passageiros poderão alugar um carro voador por meio do smartphone e combinar estações específicas para encontrá-los. De lá, seguirão diretamente ao destino desejado.
O conceito está sendo desenvolvido no parque de pesquisas da Nasa e pretende revolucionar o transporte público. Segundo especialistas, a construção de pistas como esta é mais barata do que a de linhas de trem porque utiliza espaço urbano que está sobrando.
A companhia revelou que planeja realizar projetos semelhantes em outras localidades como Índia e EUA, mas tudo depende do sucesso dos testes em Israel.

Cárie e traumas são problemas bucais comuns em atletas

Geralmente, quem vive do esporte precisa ter atenção redobrada quando o assunto é saúde, inclusive a da boca. Para evitar problemas bucais comuns em atletas é fundamental o acompanhamento de um especialista e a utilização de protetores bucais durante os jogos para evitar acidentes.
 

É imprescindível que a saúde bucal esteja incluída nos check ups dos atletas, já que uma simples dor de dente pode comprometer seu desempenho

Foto: Shutterstock

E são exatamente esses choques mais fortes (típicos de esportes considerados de contato) que causam os problemas bucais mais comuns em atletas: os traumas bucomaxilofaciais (boca, face e pescoço). “Por isso que a utilização dos protetores bucais individuais (feito sob medida por um cirurgião-dentista) é tão importante, eles podem evitar até 90% que das lesões”, diz Reinaldo Brito e Dias, professor de Odontologia do Esporte da USP e autor do livro “Odontologia do Esporte – Uma abordagem multiprofissional”.

Além disso, um estudo desenvolvido pela Universidade do Tennessee, nos Estados Unidos, mostrou que o uso de protetores bucais melhora a capacidade de agarrar e defender bolas em 67% dos homens e 93% das mulheres. Esse dado comprova que os protetores bucais não servem somente para aliviar trombadas, mas também para diminuir a tensão e o estresse que levam os atletas a pressionar a mordida, evitando o bruxismo e melhorando seu rendimento.  

Isotônicos podem ser um perigo

Outro problema bastante comum em esportistas é a cárie, causada principalmente pelo consumo excessivo de isotônicos esportivos. “As bebidas ingeridas pelo atleta podem alterar a flora oral (bactérias do bem) e os componentes dentais”, diz Reinaldo. Ou seja, o ph alto de algumas dessas bebidas pode acelerar a erosão dos dentes, o que causa cárie e sensibilidade dental. Recomenda-se que, após ingerir essas bebidas, o atleta faça um bochecho com água para que limpar os resquícios ácidos que ficam na boca.

É fundamental que o atleta tenha o acompanhamento de um cirurgião-dentista para que ele trate de problemas como a cárie e suas possíveis inflamações, pois o incomodo e as dores que causam podem atrapalhar a concentração dos atletas, além de que, as bactérias orais acumuladas nesse tipo de doença dental, podem cair na corrente sanguínea e causar uma série de doenças mais sérias. “A saúde bucal está diretamente relacionada com a saúde geral do atleta. Este fato colabora para um perfeito equilíbrio orgânico permitindo que, quando exigido em seu limite, a resposta fisiológica seja positiva”, diz o especialista.

Por que as pessoas ficam mais bonitas quando bebemos?

Mais do que a tontura, há vários elementos envolvidos nessa resposta que pode mudar sua maneira de ver o mundo

Você já reparou que as pessoas ficam mais atraentes quando bebemos um pouco? Pode ser em festa, bar, boate, balada ou churrasco da faculdade. Não importa o local ou o evento a que você costuma ir, a grande verdade é que isso se aplica a praticamente qualquer ambiente.  Mas será que existe alguma forma de explicarmos por que isso acontece? Existe sim! E é isso que você vai conferir agora.
Uma série de estudos tenta

comprovar a existência do fenômeno “Beer Goggles” — que poderia ser traduzido como “Óculos de Cerveja” —, sendo que alguns deles têm trazido informações bem relevantes. A maioria leva um questionamento como ponto principal: o álcool faz com que nós vejamos as  pessoas de uma outra maneira ou ele afeta a nossa capacidade de julgamento?

Tudo fica mais bonito?

Um estudo da Universidade de Glasgow (Escócia) descobriu que, após consumirem uma determinada quantidade de álcool, homens e mulheres podem achar as pessoas do sexo oposto até 25% mais atraentes. Em Bristol (Inglaterra), uma outra pesquisa realizada com 84 estudantes chegou a conclusões ainda mais interessantes.

Eles descobriram que as pessoas acham as outras 10 %mais bonitas 15 minutos após beberem 700 mL de cerveja. E isso vai além das orientações sexuais de cada um dos examinados. Ou seja: homens e mulheres, mesmo que sejam heterossexuais, afirmam que enxergam as outras pessoas mais atraentes depois de beberem, independente do gênero delas.

Capacidade de julgamento afetada?

Outro estudo britânico aconteceu na Universidade de Leicester. Lá, pesquisadores pediram para as pessoas avaliarem fotos de crianças de 10 anos para verificarem se o álcool faria com que o julgamento moral delas fosse menos evidente. O resultado mostrou que os adultos continuavam não achando crianças atraentes, mas os outros adultos mostrados passaram a ser vistos de um modo “mais bonito”.
Com isso, os pesquisadores descobriram que o álcool realmente afeta a percepção de atratividade de cada pessoa, mas não afeta a capacidade de julgamento relacionado à percepção de idade. Mas se isso acontece, qual seria o grande motivador? Estudos de Roehampton (um instituto de Londres) tentam explicar isso por meio das análises de simetria facial.

 A culpa é da simetria bilateral

Já faz muito tempo que isso é cogitado: os humanos tendem a achar outras pessoas mais bonitas quando seus rostos são simétricos. E é justamente nisso que o álcool afetaria o cérebro humano. Os pesquisadores explicaram o métodos ao Today I Found Out:
"20 imagens de pares de rostos e 20 imagens de um rosto único foram mostrados em um computador, uma de cada vez. Participantes foram instruídos a declarar quais das faces mostradas nos pares eram mais atraentes e também se os rostos únicos eram simétricos ou não."

Segundo as conclusões dos pesquisadores de Roehampton, o álcool dificultou a percepção de assimetria dos entrevistados. Por amostragem, define-se que o mesmo acontece com as outras pessoas. Logo, quando bebemos também deixamos a percepção de simetria menos aguçada e é justamente por esse motivo que acabamos vendo as outras pessoas como sendo mais bonitas.
Em resumo: ao ingerirmos álcool, passamos a ignorar possíveis assimetrias nos rostos alheios. Ao mesmo tempo, não deixamos os sensos de julgamento de lado e entendemos as pessoas à nossa volta da maneira que entenderíamos em outras situações. O que acontece, na verdade, é que a libido é aumentada — ao mesmo tempo em que a inibição é diminuída — e por isso as pessoas inebriadas acabam se envolvendo com quem não se envolveriam naturalmente.

Receita de Água Termal Caseira

Água Termal Caseira – Rica em Potássio e Nutrientes

 

Essa água termal caseira não é como outras que você por aí que usa só chazinho e ervas. Nada disso, essa é realmente como as águas termais caras que dizem fazer milagres para a pele, aliás diria que é até melhor. Ela é feita de batata doce, considerado um super alimento, riquíssimo em potássio e vários nutrientes, que fazem muito bem para a pele.
Benefícios da Batata Doce para a Pele;

• Rica em vitamina A e C, ambas vitaminas ajudam a manter a pele saudável e jovial
• Rica em potássio, que ajuda a manter a pele hidratada e saudável
• Rica em anti-oxidantes que combatem radicais livres
• Contém antocianina, um potente anti-inflamatório

A batata doce é milagrosa! Consuma-a regularmente para absorver todas as vitaminas e minerais que ela possui, mas você pode se beneficiar do uso tópico da batata doce através da água termal caseira, que é super fácil de fazer.
Você vai precisar de:

• 1/2 batata doce (tamanho médio)
• 1 saquinho de chá de menta ou camomila
• 1 copo e 1/2 de água
• 1 borrifador vazio e limpo

Modo de preparo:

Coloque a batata com casca, água e chá em uma panela e deixe ferver por 10 minutos. A água vai ficar com uma cor de caramelo. Coe e deixe em um copo até esfriar. Em seguida, coloque sua água termal de batata doce em um borrifador.


Eu usei o frasco de um velho body mist que tinha e não usava. Guarde sua água termal na geladeiraé um produto natural, sem conservantes, então deve durar cerca de 1 mês, Use diariamente. Se preferir passe a água termal no rosto com um algodão, não precisa de enxaguar.



A água termal de batata tem benefícios anti-idade e anti-inflamatórios e serve para todos os tipos de pele. Coma a batata ou use-a para fazer uma máscara facial hidratante, basta bater a batata no liquidificador com iogurte, mel e aveia. Deixe no rosto por alguns minutos, é excelente para tratar peles ressecadas no inverno.