Sortudos dão as dicas de como ganhar promoções

Alguns acreditam na sorte, outros têm técnicas para ganhar de bicicleta a casa.
Sugestão geral de ganhadores em sorteio é enviar o maior número de cupons que puder

A frase mágica é a seguinte: preencha o cupom com seu nome, endereço e número de telefone, deposite na urna (ou envie pelo correio) e aguarde o sorteio. Essa é a seqüência que os fãs de promoções costumam seguir para disputar prêmios com milhares de outras pessoas que também tentam a sorte, ou não.

Franklin Santos em Londres, uma das viagens que ele ganhou em sorteio. (Foto: Arquivo Pessoal)

Isso porque há quem não acredite simplesmente em sorte, mas sim na escolha certa de promoções. É o caso de Franklin Santos, de 28 anos, participante de concursos há uma década. Logo na primeira vez em que enviou um cupom, ele foi premiado: ganhou um multiprocessador de alimentos que custava R$ 300.

Nesse período, Santos já ganhou dez carros, dentre eles um Porsche, duas casas, quatro iPods, muitas viagens, além de outros inúmeros prêmios. O segredo? Ele escolhe a dedo as promoções que participa e costuma optar pelas menos divulgadas. “Acho que quanto mais cartas eu mandar, maior a chance de eu ganhar, mas não acredito em sorte”, diz.

Mas nem todos os prêmios são maravilhosos. “Uma vez ganhei 50 ursinhos de pelúcia e distribuí tudo”, lembra Santos. O último prêmio grande que ele levou foi uma viagem por quatro países da Europa. Para isso, enviou 50 cupons. O maior sacrifício que o carioca já fez foi colocar no correio 100 cupons para uma campanha em que acabou ganhando iPods.

  Rainha do supermercado

Sem saber andar de bicicleta, Jandira já ganhou 34 delas. (Foto: Mauro Nascimento/ G1)

Os funcionários já sabem: Jandira Xavier Fonseca de Carvalho, de 75 anos, sempre ganha algum produto em sorteio de marcas alimentícias e produtos de limpeza. Além de ser famosa no supermercado perto de onde mora, no Rio de Janeiro, a aposentada é participante ativa de promoções nas rádios.

Na lista do que ganhou estão quase 300 produtos, incluindo 34 bicicletas, oito microondas, oito fogões, três televisores de 29 polegadas e cinco batedeiras de bolo. “Mas eu não sei andar de bicicleta. Dei todas”, confessa. “Ganho prêmios e dou para todo mundo. Não vendo a minha sorte, só dou.”

A aposentada tem um truque para enviar as milhares de cartas que costuma escrever para concorrer. Ela faz carimbos com seu nome, endereço e telefone. Em uma dessas empreitadas, enviou 2 mil correspondências e ganhou um caminhão de prêmios.

Mesmo quando viaja, Jandira não deixa de chegar perto de uma urna. “Se eu viajo e passo por onde tem um sorteio, já vou lá participar. Você tem que acreditar e confiar para ganhar. Tem que ter sorte”, finaliza.

E no meio de tantos produtos, sempre surgem prêmios inusitados. Durante um bingo em uma quermesse, Fernanda Lourenço, autônoma de 47 anos, levou uma noite em um motel. “Dei de presente para minha cozinheira, que achou o máximo”, lembra. Mas Fernanda está acostumada a ganhar carro e até viagens. A maior delas foi para a Copa 2006, na Alemanha.

  Sonho da Copa do Mundo

Rodrigo Queiroz foi ver o Brasil na Copa do Mundo da Alemanha com tudo pago. (Foto: Arquivo Pessoal)

O ano de 2006 foi grande para quem adora um cupom. Com os jogos da Copa, na Alemanha, surgiram promoções para acompanhar as partidas do Brasil, com tudo pago. O Brasil pode ter se dado mal na campeonato, mas os ganhadores dos sorteios não têm do que reclamar.

“Sempre foi meu sonho assistir a um jogo do Brasil em Copa do Mundo, e também um dia conhecer a Alemanha. Então foram dois sonhos realizados de uma vez”, conta Rodrigo Queiroz, de 30 anos.

Mas nem só de lucros vivem os sortudos. “Foram várias as promoções com prêmios bons e de alto valor que perdi. Perder também faz parte do negócio”, finaliza.

A maior câmera do mundo vai fotografar bilhões de estrelas

A gigantesca câmera, a maior já construída para astronomia, deve iniciar suas operações em outubro de 2022 produzindo as fotos e os vídeos mais detalhados já vistos do céu. O equipamento vai gerar cerca de 6 milhões de gigabytes em dados anualmente, que serão disponibilizados não apenas para cientistas, mas também para o público em geral.
O telescópio deve detectar dezenas de bilhões de objetos celestes ao longo de 10 anos, um marco também importante, pois essa seria a primeira vez que um equipamento desta natureza catalogaria mais objetos no universo do que a quantidade de pessoas que existe na Terra.

Respostas para os mistérios do universo

Segundo David MacFarlane, diretor de astrofísica e física de partículas do SLAC, todo este esforço se deve a uma estratégia a longo prazo para estudar energia escura e outros assuntos científicos.
Os pesquisadores pretendem usar os dados obtidos a partir da LSST para observar asteroides que possam representar algum perigo, observar estrelas explodindo, acompanhar a formação de galáxias e entender melhor a matéria escura e a energia escura para, talvez, desvendar os mistérios do universo.

Aprenda um método simples para economizar dinheiro sem ter que ganhar mais

Quando o assunto envolve dinheiro, não adianta negar: todo mundo se interessa. Com o Ano Novo batendo à porta, muitas pessoas aproveitaram o clima esperançoso da data para fazer uma listinha de metas para 2015. Se você fez a sua, conte para a gente: economizar faz parte do plano?

Ainda que sua resposta à pergunta acima tenha sido afirmativa, o fato é que poupar dinheiro não é uma tarefa muito fácil, especialmente se o orçamento não permite. O início de cada mês traz consigo um mundaréu de contas: aluguel, condomínio, telefone, internet, academia, faculdade, parcela do carro novo e por aí vai. É realmente complicado pensar em guardar dinheiro quando a matemática parece ir contra os seus planos.
Se você quer mudar essa situação sem precisar trabalhar em dobro ou deixar de pagar as contas, que tal tentar uma nova tática de economia? O Life Hacker sugere que façamos o “desafio do um por cento”, que, ao que tudo indica, é a melhor maneira de fazer uma poupança sem precisar ganhar mais ou gastar muito menos.

Como assim? É bruxaria?

É provável que você tenha crescido com a ideia de que o ideal é poupar pelo menos 10% de seu salário – se isso for possível, ótimo. O problema é que 10% de pouco é muito, na maioria dos casos, e aquela pessoa que não tem um salário muito alto acaba deixando de fazer qualquer tipo de economia.
De acordo com o Afford Anything, as pessoas têm o costume de acreditarem que não ganham o suficiente para fazer uma poupança. Quando estamos diante de um desafio econômico, tendemos a arrumar dinheiro vendendo coisas ou achando um emprego extra. A verdade é que na hora do aperto a gente sempre dá um jeito.

A fórmula mágica

Você já pensou, então, o quão incrível seria resolver problemas financeiros sem stress? Já imaginou não precisar vender seus bens ou recorrer a empréstimos com juros elevados? A maioria das pessoas se desculpa dizendo que usa cada centavo de seu salário todos os meses. A verdade, porém, é que dificilmente suas contas somam o valor exato de seu salário.

Se economizar 10% da sua renda total é muito, que tal tentar salvar 1% do valor que você recebe mensalmente por trabalhar? Se seu salário é de R$ 2 mil, comece guardando R$ 20 no primeiro mês. No segundo mês, faça uma economia de 2% do seu salário. E, mês a mês, aumente um pouco o valor dessa quantia. Surpreendentemente, você vai perceber que pode salvar muito mais do que imaginava.
A gente sabe que isso parece sermão de professor de matemática, mas a verdade é que, se você acha que não consegue economizar 10% da sua renda assim de cara, comece com esse desafio. Pode parecer bobo guardar R$ 20 na poupança, mas é uma forma de, aos poucos, você entender que pode, sim, economizar e que, provavelmente, seu salário não está totalmente comprometido, como você acreditava. E aí, você acha que vale a pena tentar?

Ganhar dinheiro para avaliar produtos: uma prática comum na internet

Uma pesquisa desenvolvida no ano passado pela Performics e conduzida pela ROI Research descobriu que a maioria dos consumidores (58%) acredita nas avaliações e comentários de usuários em sites de compras. Por conta disso, algumas empresas desenvolveram uma atividade que remunera usuários que fazem avaliações de produtos.
O site "Eu Testei", por exemplo, tem um programa de recompensas por avaliações. O interessado se cadastra no site, inclui o código ID do Google Adsense e, a partir daí, eles repassam para o usuário 60% das impressões do Adsense. Ou seja, se a pagina de avaliação que a pessoa escreveu receber muitos acessos no dia, estas entradas se reverterão em dinheiro.
Também existem outros sites que remuneram internautas dispostos a dar sua opinião sobre certos produtos. Os cadastrados são convidados a fazer uma avaliação sobre os ítens à venda, recebendo em troca uma raspadinha surpresa que pode valer a ingressos para concorrer a prêmios no site, que vão desde um iPod até um carro.
Porém, nestes sites, as avaliações não precisam ser, necessariamente, bem elaboradas - ao contrário de algumas empresas norte-americanas, que exigem um review bem escrito e com informações relevantes e, principalmente, verdadeiras. Sites como Squidoo, HubPages, BreakStudios, ShoutMeLoud e Factoidz, por exemplo, buscam por feedbacks consistentes de pessoas que realmente utilizaram o produto e querem dar sua opinião para ajudar outros clientes em suas escolhas.
A maioria dos sites citados acima funciona no mesmo esquema do "Eu Testei" pagando por impressões no Adsense. Já outros pagam por quantidade de reviews e alguns remuneram pela qualidade do feedback. Neste caso, quanto mais as pessoas considerarem a opinião do usuário válida, mais dinheiro ele ganhará. Em outras palavras, o comentário das pessoas será avaliado por outras pessoas. Dessa forma, um ajuda o outro. As recompensas podem ser pagas em dinheiro na conta, via PayPal ou outros serviços de pagamentos. Porém, a moeda de troca é que não muda jamais: sua opinião.
Cuidado, nem tudo o que dizem é verdade!
Como muitas coisas no mundo, o mercado de avaliações também tem seu lado antiético. Recentemente, um caso descoberto dentro da Amazon.com confirmou as suspeitas de que existem empresas que pagam por feedbacks positivos falsos. Uma fabricante de capas para o tablet Kindle Fire é um exemplo disso. A companhia começou a premiar os clientes com produtos gratuitos em troca de boas referências no site da Amazon.
Em pouco tempo, a capa para o tablet, chamada Vipertek, atingiu 355 análises, sendo que 310 delas davam a avaliação máxima permitida (cinco estrelas). Alguns consumidores relataram que a companhia enviava junto do produto, que custava US$ 10, uma carta explicando que, dependendo da avaliação feita para a Amazon, eles poderiam ser reembolsados e ficariam com o produto gratuitamente. Resumindo: a cada estrela dada para o produto, o cliente ganhava US$ 2. Ou seja, a avaliação máxima faria com que o produto saísse de graça.
Aqui no Brasil o site Buscapé possui avaliações bem suspeitas. Três perfis com nomes distintos comentam sobre os mesmos produtos e usam até as mesmas frases para avaliar o desempenho de uma TV. Em outros sites, como o do Walmart, clientes já reportaram que alguns comentários são falsos, assim como no site Decolar.com. "Temos uma equipe dedicada a avaliar as análises dos produtos. O time recebe denúncias de avaliações falsas e entra em contato com o autor da avaliação ou até retira o feedback do ar. Eles checam se o comentário é real, se não é ofensivo, se está mal escrito etc", comenta Rodrigo Borer, vice-presidente do Buscapé.
Assim como acontece em outros sites, o Buscapé também tem a opção de "gostar" de certas avaliações. Lá, existe um ranking em que os melhores feedbacks, em termos de veracidade e clareza, têm prioridade. "Não editamos nenhum comentário, apenas tiramos do ar o que achamos inadequado, pois existem muitos 'trolls'. Além disso, há quem copie opinião e também existem as avaliações positivas falsas. Na nossa política de avaliações nós deixamos claro que não compactuamos com a prática de compra de avaliações positivas", comenta. "Se identificarmos algum comportamento antiético da loja [como pagar para usuários falarem bem do produto], o estabelecimento será advertido e, eventualmente, descadastrado do Buscapé", finalizou.

Além dos usuários comprados, no Reino Unido já existe até um software que cria testemunhos em apenas alguns segundos. O programa pede o nome do usuário, nome da fabricante do produto, o modelo do produto e gera, instantaneamente, uma avaliação positiva. "Obtenha testemunhos críveis que qualquer proprietário gostaria de ler", diz o site que comercializa o software. O software vem sendo utilizado pelos próprios fabricantes, que publicam os testemunhos positivos no site de seus produtos, e internautas comuns, que publicam as avaliações em troca de dinheiro (sites citados acima). Obviamente, o uso do software depende de cada um. Existem pessoas que o utilizam, pois acreditam que o produto realmente vale uma avaliação positiva, mas, há também aqueles que estão se aproveitando da novidade para práticas pouco éticas. A ferramenta em questão custa US$ 27.

É importante lembrar que avaliações falsas têm consequências. A marca pode perder credibilidade, além de perder a oportunidade de descobrir o que seus clientes realmente estão achando dos produtos. Para você não cair em alguma avaliação mentirosa, siga as dicas do site Daily Finance:
1 - Cuidado com os exageros!
Comentários efusivos, cheios de adjetivos exagerados e pontos de exclamação, provavelmente são falsos, segundo Christine Frietchen, editora-chefe do site de reviews ConsumerSearch. Ela afirma que é importante perceber que as avaliações verdadeiras relatam o lado bom e ruim do produto, portanto, comentários somente com elogios exagerados não devem ser levados em consideração.
2 – Atenção nas estrelas!
Christina acredita que as pessoas com boas intenções sempre se preocupam em dar notas justas. Portanto, avaliações com cinco estrelas ou apenas uma, podem sugerir um feedback pouco verdadeiro. Um "troll" - pessoa que insulta e humilha sem nenhum motivo - sempre dará o mínimo de pontuação e um internauta comprado sempre vai avaliar o produto com o máximo de estrelas.
3 – Nada de perfeição!
Uma dica importante é prestar atenção nas frases, segundo Christina. Uma sentença perfeita que soa como uma cópia de panfleto ou release deve ser falsa. Uma avaliação verdadeira traz frases particulares, além de textos que transpareçam as experiências pessoais do cliente.


4 – Repetições não são um bom sinal
Se a pessoa que escreveu o review já comentou em centenas de outros produtos, tome cuidado. Preste atenção se os textos não são parecidos ou se as avaliações sempre enaltecem ou acabam com o produto. A repetição de textos ou notas é comum a "trolls" ou usuários comprados.
5 – Leia muitos reviews
A editora sugere a leitura de muitas avaliações. Segundo ela, somente assim você irá perceber as diferenças de opiniões, textos e começar a compreender quais usuários estão falando a verdade. Além disso, é importante ler muitos comentários sobre o mesmo produto para fazer um balanço do que foi dito.
O Olhar Digital tentou entrar em contato com alguns perfis que possuíam avaliações suspeitas, mas não obteve resultado. Até o momento, o único fato que comprova que a compra de avaliação positiva existe é o caso da capa do Kindle Fire. Quer nos ajudar nesta investigação? Se você conhecer alguma empresa que ofereça recompensas em troca de avaliações positivas falsas, deixe um comentário abaixo. Aproveite também e deixe sua opinião sobre essa prática antiética e sobre a importância de avaliações reais na hora da compra.

Papa Francisco faz gesto de 'eu te amo' nas Filipinas

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O Papa Francisco e o acerbispo de Manila, Luis Antonio Tagle, cumprimentam público com gesto popular - - / AFP

MANILA - Não, o Papa Francisco não virou metaleiro. Ao participar de uma celebração voltada para a família, em Manila, nas Filipinas, nesta sexta-feira, ele resolveu usar o popular gesto com a mão que significa "eu te amo" para saudar a multidão, acompanhado pelo arcebispo local Luis Antonio Tagle. Um símbolo semelhante também é muito utilizado pelos fãs de heavy metal, que costumam usá-lo para reverenciar bandas.

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Estudantes criam parede que promete substituir ar-condicionado

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(Foto: Reprodução)

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Quando a temperatura local aumenta, ligar um ventilador ou ar-condicionado pode resolver o caso. Contudo, essa opção pode não só afetar as contas do mês, mas também contribuir para a chamada "pegada de carbono".
Pensando nisso, estudantes do instituto de arquitetura IAAC, na Espanha, criaram um protótipo de parede que promete dispensar o uso de eletrodomésticos para resfriar o ambiente.
Batizado de "hydroceramics", o material possui bolhas de de hidrogel, que por sua vez, é capaz de reter até 400 vezes seu volume em água. Sendo assim, a ideia é preencher as esferas com água para que, em um dia quente, o líquido comece a evaporar.
Para reabestecer as bolhas, uma chuva pode dar conta do recado já que quando chove, a temperatura fica mais amena e as esferas absorvem a água, isolando também a construção.


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Rir para não chorar: as 15 invenções mais bizarras do mundo

Nessa era de ampliação do acesso à internet e de tecnologias cada vez mais impressionantes, não é difícil descobrir algumas invenções realmente incríveis, daquelas que nos fazem questionar como ninguém havia pensado nelas antes. No entanto, por mais que isso seja verdade, as possibilidades diretamente contrárias a essa também são perfeitamente reais.
Quer exemplos? Então confira a seguir algumas das invenções mais estranhas – para não dizer desnecessárias – que já apareceram pelo mundo afora. De coleiras para pessoas solitárias e garrafas de água diet até travesseiros em forma de colo e roupas de baixo para suas mãos, esses produtos da mente humana vão do questionável ao ridículo com grande facilidade. E atenção: qualquer tom de ironia neste texto não é mera impressão sua. Leia Mais

Alunos da Uerj tiram a camisa em protesto contra o calor dentro de sala

Um protesto de estudantes da Uerj (Universidade do Estado do Rio de Janeiro) ganhou repercussão nas redes sociais nesta semana. Por causa do excesso de calor, alunos do curso de engenharia ambiental e sanitária decidiram tirar as camisas durante uma aula de cálculo, realizada na terça (13).
Além da tentativa de amenizar os efeitos de um dia quente, o objetivo dos universitários foi protestar contra a falta de estrutura da universidade, segundo Matheus Cezario, 22, estudante do primeiro período do curso.
Até o fechamento do texto, uma foto da manifestação já possuía 5.238 compartilhamentos na página "Uerj da depressão", criada para ironizar a rotina dos estudantes e mostrar problemas da instituição.
"Naquele dia o corredor da sala [de aula] estava sem luz. Não tinha ar, não tinha refrigeração, o ar- condicionado não funcionava. A sensação térmica era de 47º. Seria impossível ver a aula nessas condições. Fizemos o protesto para alertar que a faculdade precisa melhorar sua estrutura", afirmou Cezario.
"O professor entrou e olhou desconfiado. Ele perguntou o que estava acontecendo e explicamos que com o calor que estava não tinha jeito de ver a aula. Aí ele entendeu", lembrou o aluno. Cerca de 30 estudantes estavam dentro da sala no dia da manifestação.
Na semana passada, Cezario e seus amigos também tentaram tirar a camisa como forma de protesto, mas a tática não funcionou.
"Foi numa aula de física, num auditório muito arcaico e sem vazão de ar [o ar-condicionado do local não dava conta de amenizar o calor]. Acho que tinha mais de 80 alunos lá. O calor estava grande e decidimos tirar a camisa. Só que os alunos começaram a olhar pra gente com cara feia e colocamos de novo [as camisas]", explicou. "Mas nessa semana não aguentamos mais tanto calor e tentamos fazer de novo. Deu certo."
Segundo Cezario, o estranhamento dos colegas de classe na segunda tentativa não foi o mesmo. "Conforme o motivo foi sendo explicado, os alunos foram apoiando. Eu não esperava essa repercussão toda, mas que bom que aconteceu. Quanto mais gente ficar sabendo dos problemas melhor", concluiu.

"Biquinaço"

Nessa quinta-feira (15), um "biquinaço" foi organizado pelos estudantes da Faculdade de Formação de Professores da Uerj, em São Gonçalo. Durante o evento, os alunos circularam pela universidade  e assistiram aulas vestidos com trajes de banho.

"Um milagre ainda pode acontecer", diz amigo de brasileiro condenado à morte

Amigo desde a adolescência do brasileiro Marco Archer Cardoso Moreira, 53, preso desde 2003 na Indonésia por tráfico de drogas, que dever ser executado por fuzilamento neste fim de semana, o fotojornalista Nelson Veiga, 59, acredita que a decisão pode ser revertida. "Acredito até o último instante que um milagre ainda pode acontecer."
Archer trabalhava como instrutor de voo livre e foi preso em agosto de 2003, quando tentou entrar na Indonésia, pelo aeroporto de Jacarta, com 13,4 quilos de cocaína escondidos em uma asa-delta desmontada em sete bagagens. Ele conseguiu fugir do aeroporto, mas foi localizado após duas semanas, na ilha de Sumbawa. Archer confessou o crime e disse que recebeu US$ 10 mil para transportar a cocaína de Lima, no Peru, até Jacarta. No ano seguinte, ele foi condenado à morte.
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Por que Nestor Cerveró tem um olho mais baixo que o outro?

Nestor Cunat Cerveró, ex-diretor da Área Internacional da Petrobras, voltou a virar notícia nesta semana ao ser preso pela Polícia Federal na madrugada de quarta-feira (14), quando desembarcou no Rio de Janeiro depois de uma viagem a Londres.
Segundo o juiz Marcos Josigrei da Silva, Cerveró seria um dos principais articuladores e beneficiários do esquema de propinas dentro da Petrobras, no qual se trocavam quantias absurdas de dinheiro por vantagens na hora de fechar contratos.
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Indiano é finalmente demitido depois de 24 anos do abandono do emprego

Na Índia, os processos de demissão podem demorar um pouco a sair, podendo chegar a até 24 anos! Isso aconteceu recentemente com o caso de um funcionário do Departamento Central de Obras Públicas do país, que só agora foi considerado culpado de "ausência intencional do dever".
De acordo com um artigo da BBC, o engenheiro AK Verma saiu do expediente de trabalho em uma manhã em 1990, alegando estar doente, e simplesmente nunca mais voltou. "Ele passou a buscar a extensão da licença, mas não foi sancionada”, informou o departamento à imprensa na semana passada.



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Delícia do dia: confira uma breve história sobre a criação do biscoito Oreo

 

Se existe um biscoito recheado que é um verdadeiro sucesso mundo afora, esse é o Oreo da Nabisco. Ele é o petisco ideal para aqueles momentos em que bate aquela fominha boba e, o mais interessante é que cada fã tem sua forma preferida de saboreá-lo: começando pelo recheio, comendo as bolachas por separado, mergulhando no leite, devorando o biscoito inteiro de uma vez, inventando receitas malucas...

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Estes 6 hábitos melhoram drasticamente a saúde cardíaca das mulheres

O Live Science publicou recentemente um artigo com os resultados de novas pesquisas voltadas à saúde da mulher. Esses estudos acabaram relacionando alguns hábitos simples que, se adotados, podem melhorar a qualidade de vida das mulheres e evitar drasticamente o risco de sofrerem doenças cardiovasculares.
Se você é do tipo que não acredita muito nessas pesquisas “malucas”, saiba que não só elas têm fundamento como, no caso do coração feminino, 75% dos casos de ataques cardíacos em mulheres jovens poderiam simplesmente ser evitados com algumas mudanças simples na rotina de cada uma delas.

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Confira 6 celebridades que já foram internadas em clínicas de reabilitação

Há alguns dias nós falamos sobre o seriado “Friends”, que terminou em 2004, mas faz sucesso até hoje. No texto em questão, comentamos sobre o caso do ator Matthew Perry, o Chandler, que teve problemas com drogas durante as gravações da série e, inclusive, precisou passar algum tempo fazendo reabilitação.



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Os 19 momentos mais engraçados que já foram capturados em montanhas-russas

Cá entre nós, para curtir montanhas-russas é preciso ser um pouco masoquista e curtir uma pegada de transtorno de estresse pós-traumático – não que haja algum problema nisso, é óbvio. Afinal, você está em um carrinho (geralmente de qualidade duvidosa) em alta velocidade, passando de ponta cabeça por cima de locais abertos ou por baixo de outras pessoas prestes a expelirem o que tomaram no café da manhã.

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Você sabia que pode "nevar" no fundo do mar?

A neve é uma coisa maravilhosa, não é? Tanto que faz parte de inúmeros filmes românticos feitos até hoje. Feita de gelo, até crianças brincam fazendo bolinhas com os flocos e jogando umas nas outras. Agora, imagine se a neve fosse feita de pedaços de corpos mortos e fezes? É mais ou menos isso que é a "neve marinha".

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A ciência explica: por que Frozen é tão irresistível para as crianças?

 

Se você é pai, mãe ou tem uma irmãzinha (ou até irmãozinho) mais nova provavelmente já precisou assistir a animação "Frozen" umas quinhentas vezes com a criança, não é verdade? Elas não se cansam dessa produção da Disney lançada em 2013, que conta a história de Elsa, sua irmã Anna e seus amigos.
Os personagens, as canções (Let it goooo...) e as falas se tornaram parte da cultura infantil rapidamente e hoje em dia não há uma criança que não seja alucinada pelo desenho, principalmente no público feminino.


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Quatro histórias de pessoas que estavam no lugar errado e na hora errada

Às vezes, o mundo prega algumas peças nas pessoas. Não é falta de inteligência sua: você pode estar no lugar errado e na hora errada. Por exemplo, situações como uma janela que cai na cabeça de uma pessoa que parou para amarrar os sapatos na rua ou ser confundido com algum criminoso por estar em local próximo e com roupa parecida. Isso pode acontecer com qualquer um.
Contudo, você poderá se sentir um sortudo depois de conhecer a história destas cinco pessoas. Leia abaixo e se sinta mais aliviado.

Tsutomu Yamaguchi

Sendo assim, Yamaguchi encontrou um abrigo antibomba e, já no dia seguinte, estava bem o suficiente para voltar para casa, em Nagasaki.
No dia 9 de agosto do mesmo ano, ele estava parcialmente recuperado e já havia voltado ao trabalho. Enquanto explicava para seu chefe como a Little Boy destruiu a cidade de Hiroshima, ele viu um flash branco na janela do escritório. Era Fat Man, a segunda bomba atômica norte-americana, que detonou a cidade.
Yamaguchi foi reconhecido pelo governo japonês como o único sobrevivente das duas bombas — ainda existem cerca de 165 sobreviventes, mas não foram reconhecidos pelo Japão. Ele viveu até os 93 anos e morreu em 2010, vítima de um câncer de estômago.

Família Desarmes

Em 2010, o Haiti sofreu um dos piores desastres da sua história. Terremotos que atingiram o país deixaram destruição por todos os lados. Por isso, muitas famílias haitianas fizeram de tudo para deixar o país. Pierre Desarmes e seus parentes tiveram sucesso nessa busca. Após seu contato com as forças armadas chilenas, a família de Pierre foi levada para Santiago, no Chile.
Acontece que, um mês após a chegada dos haitianos, um terremoto de 8.8 de magnitude atingiu a cidade. "Eu foi embora do meu país e cheguei aqui por causa de um terremoto. E aqui acontece a mesma coisa!", disse Philomene, primo de Pierre.
A família não sofreu com outros terremotos até agora e, provavelmente, já encontraram tranquilidade na América do Sul.

Jason e Jenny Cairns-Lawrence

Este casal britânico simplesmente conseguiu passar férias em três lugares que sofreram atentados terroristas durante a sua estadia.
A história começa no dia 09 de novembro de 2001, durante os ataques ao World Trade Center, nos EUA. O casal estava em Nova York quando os aviões bateram nas torres, e o resto todos nós já sabemos. Em sua segunda viagem, para Londres, uma série de ataques suicidas foi feita no metrô londrino, deixando 52 pessoas mortas e 700 feridas.
Após passar por esses dois eventos traumáticos, o casal resolveu passar as férias em Mumbai, na Índia, em 2008. No dia 26 de novembro, enquanto ambos passeavam na cidade, um atirador do grupo terrorista Lashkar-e-Tayyiba atacou diversas construções turísticas e matou 164 pessoas.

Em entrevista para um jornal, Jenny Lawrence comentou: "Eu não deveria estar rindo disso, mas obviamente é uma coincidência estranha. Os ataques terroristas aconteceram apenas quando estávamos nas cidades. Provavelmente colocaremos tudo isso no papel algum dia, mas nós não somos bons escritores".

Austin Hatch

Austin talvez tenha feito uma das maiores façanhas dessa lista: ele sobreviveu a duas quedas de avião.
Em 2003, Hatch estava em um pequeno avião quando ele caiu. No acidente, sua mãe, irmã e irmão faleceram. O piloto em questão era seu pai, que viveu para voar novamente.
Oito anos depois, em 2011, Hatch estava em outro avião que também caiu. O acidente matou a sua madrasta e o piloto, que era ninguém menos que seu pai. Hatch ficou em coma por oito semanas e sofreu diversas fraturas, o que tornava sua recuperação uma dúvida.
Hoje, não apenas recuperado, Hatch participa da equipe da basquete na Universidade de Michigan.

A Ilha Desaparecida de Atlântida

O debate sobre a existência da Atlântida é bem antigo . Desde os tempos do filósofo Grego Platão, a Atlântida com sua esplêndida civilização , chega aos dias actuais como um enigma que originou a publicação de inúmeros livros .

Teses de carácter geológico, arqueológico e outras tem servido para aguçar o espírito humano na busca da existência do enigmático continente. Irei tratar aqui destas teses , que poderão dar um carácter científico às nossas buscas.

De todas as lendas sobre povos e civilizações perdidas , a história de Atlântida parece ser aquela que mais interesse tem despertado.

A primeira referência escrita deste mito encontra-se nos relatos de Platão . Nos diálogos Timeu e Crítias é narrada a fascinante história da civilização localizada "para além das colunas de Hércules" . É descrita a existência desta ilha continental , bem como os detalhes históricos de seu povo , com sua organização social, política e religiosa , além de sua geografia e também da sua fatídica destruição.

Você tem depressão?

É normal se sentir triste de vez em quando, mas se a tristeza não passa nunca, fique atento, pode ser depressão.

A depressão é uma doença discreta, por isso muitas vezes o paciente não percebe que está doente. Suas causas ainda não foram totalmente provadas, mas acredita-se que seja resultado do desequilíbrio bioquímico dos neurotransmissores responsáveis pelas mudanças de humor.



Substâncias como serotonina, noradrenalina e dopamina transmitem uma sensação de bem estar aos indivíduos e quando uma delas não esta sendo produzida de forma adequada é comum que o paciente fique sem vitalidade, em um estado de total desânimo e prostração.

Ao contrário do que pode parecer, os fatores sociais e psicológicos são na maioria das vezes consequências e não causas da depressão. O que ocorre é que algumas pessoas têm predisposição, e algum desses fatores, bem como o stress, podem servir de gatilho para a manifestação da doença.

São sintomas da depressão:
- Angústia e desânimo
- Irritação e ansiedade
- Incapacidade de se sentir alegre mesmo quando faz coisas que antes julgava agradáveis
- Falta de motivação e apatia
- Medo e insegurança
- Pessimismo e pensamentos suicidas


Se 3 ou mais sintomas dessa lista estiverem se manifestando por mais de 2 semanas, é aconselhável procurar um psicólogo. O tratamento normalmente é feito através de sessão de terapia aliadas ao uso de antidepressivos.

Entenda por que as orelhas dos lutadores ficam deformadas

Com pouco mais de um ano de treinos diários, as orelhas dos lutadores poden ganhar o aspecto deformado,segundo especialistas

Além de apanhar e sair das lutas com muitos hematomas, os atletas que praticam MMA (Mixed Martial Arts) exibem uma certa particularidade estética que, muitas vezes, impressiona quem não está acostumado com o esporte: as orelhas deformadas.
De acordo com os especialistas, o trauma contínuo das lutas faz com que as orelhas fiquem dessa forma. Dentro do vocabulário médico, o problema também é conhecido como “pericondrite”, caracterizado pela infecção da cartilagem da orelha.
O cirurgião plástico Alexandre Barbosa, da Clínica de Cirurgia Plástica de São Paulo, afirma que isso ocorre porque com os atritos e esmagamentos constantes sofridos nas orelhas durante treinos e lutas, contra o chão, o braço do adversário, e outros, aparecem hematomas entre a cartilagem e o pericôndrio, tecido que fica entre a pele e a cartilagem e que é responsável pela nutrição da região. “É comum a inflamação naquele espaço em função do trauma. A falta de suprimento sanguíneo pode conduzir a uma necrose que resulta em reação fibrosa severa, ou seja, uma 'nova' cartilagem é construída para preencher aquele espaço lesionado. Cada vez que ocorre a inflamação, um pouco de cartilagem se forma. Assim, esse aspecto se inevitável”, explica.
O problema aparece, em média, depois de um ano de treino diário e, entre os principais esportes causadores está o jiu-jitsu.

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Principais danos
O otorrinolaringologista da Beneficência Portuguesa de São Paulo, Dr. Antônio Carlos Cedin, afirma que qualquer esporte que leve a trauma continuo das orelhas pode resultar nesta aparência, mas reforça que o problema não chega a ter relação com uma possível perda auditiva. “O trauma que levaria à perda de audição teria que ou romper o tímpano ou lesar a cadeia ossicular que é uma estrutura responsável pela condução do som até a cóclea no ouvido interno”, acrescenta. No entanto, Alexandre lembra que, além de dolorosa, a “condição deixa a região vulnerável a infecções”.

Proteção e tratamentos
Os especialistas ouvidos indicam o uso de protetores específicos. “Evita quase 100% dos casos, mas não são todos os lutadores que se acostumam com ele”, observa Alexandre.


Ele explica que, para prevenir a inflamação, é preciso que o sangue acumulado após a luta seja drenado o quanto antes. “Caso contrário só restará a cirurgia plástica e, mesmo assim, é muito difícil conseguir recuperar o formato original. Instalado o hematoma, a única maneira de corrigir a lesão é drenar o sangue e colar a cartilagem à membrana”, pontua o profissional.

Ronca alto? Saiba se o seu está entre os mais graves

Especialista explica quais tipos de ronco precisam de mais cuidados, alguns podem causar até um AVC 

Quando Guilherme dos Santos viu sua esposa classificar seu ronco como um barulho de caminhão, o fotógrafo se sentiu extremamente constrangido e intrigado. “Me peguei pensando se todo ronco deveria ser assim ou se o meu estava alto demais e, por isso, poderia significar algo mais sério”. A dúvida de Guilherme é bem pertinente, pois o ronco mais barulhento é um dos três tipos que existem e é o mais perigoso. 

Após procurar ajuda, Guilherme percebeu que apresentava alguns dos hábitos ou características que podem ser a causa de um ronco tão alto e perigoso como o que sua esposa citou. “Sou homem, estou acima do peso, tenho bebido mais que o normal, durmo de barriga para cima e estou com 35 anos. Certamente terei que mudar algumas coisas para voltar a dar paz para a minha mulher a noite”, diz o fotógrafo. 

“Perder peso pode ser uma boa opção, embora nem sempre seja eficaz por não ser a única causa. Mas o paciente também pode tentar mudar a posição que costuma dormir, evitando ser com as costas para baixo (uma vez que observa-se que as apneias só acontecem nessa posição), diminuir a quantidade de álcool e tabaco, tratar possíveis renites alérgicas ou ainda usar um aparelho durante a noite que puxa a mandíbula e a base da língua para frente, aumentando o espaço aéreo na hipofaringe (parte baixa da faringe, atrás da língua)”, diz Leonardo Tribis, cirurgião-dentista do Hospital Albert Einstein. 

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Apneia e ronco
A apneia do sono é a obstrução das vias aéreas causada pela flacidez dos tecidos da garganta, o que impede a respiração por alguns segundos, várias vezes por noite. Eo ronco é a vibração dos tecidos da garganta quando o ar passa. Leonardo explica que a apneia do sono pode ser classificada de três formas: obstrutiva, central e mista. 

As obstrutivas, que podem ser o caso de Guilherme, são as mais barulhentas e perigosas. Causam muitas paradas respiratórias (apneias) por hora e é preciso fazer um esforço demasiado para conseguir respirar normalmente. As apneias centrais são as mais fracas e não apresentam esforços respiratórios durante a crise, produzem um “ronco mais baixo” ou até inexistente. As mistas, como o próprio nome diz, ocorrem quando os dois tipos de apneia podem ser percebidos durante uma noite de sono. 

De todas elas, são as obstrutivas graves que precisam de maior atenção, pois essas paradas respiratórias podem gerar verdadeiros engasgos e problemas muitos mais sérios para a saúde do paciente. “Elas podem ser um sinal de alerta para arritmias ou até mesmo desencadear acidente vascular cerebral (AVC) quando associadas a outros fatores como obesidade, sedentarismo, álcool, tabaco, entre outros”, diz o especialista. 

O único método de diagnóstico conhecido é a polissonografia, que mede o número total desses eventos de apneia por hora. Os resultados são analisados com base em uma escala que classifica a gravidade do caso. “Se a apneia acontece de 5 a 15 vezes por hora ela é considerada leve. De 15 a 30, moderada. E mais de 30 por hora é um caso mais grave”, diz Leonardo. 

Dentista e seu papel fundamental
A apneia é um problema multifatorial e tem como causa fatores anatômicos ou funcionais que, por algum motivo, comprometem a livre passagem de ar pela garganta durante o sono. E, por estar em contato o tempo todo com a cavidade bucal do paciente, o dentista é uma peça fundamental para reconhecer e até, em alguns casos, auxiliar no tratamento de problemas como garganta estreita, língua grande demais, amídalas e adenoides hipertrofiadas, etc. 

Entre outros fatores que predispõe o ronco estão o sexo (o ronco é duas vezes mais comum em homens), o aumento da idade (também é mais comum em pessoas com mais de 35 anos), o aumento do peso, alguns hábitos como o fumo, a consumo de drogas e álcool e ter uma circunferência do pescoço maior que 40 centímetros. 

 

Sem tempo para organizar a casa? Priorize as tarefas

Com a correria do dia é normal não termos tempo para fazer tudo o que precisamos na casa. São tantas tarefas que as vezes perdermos a noção de prioridade e fica tudo de pernas para o ar.

Que tal estipular algumas atividades que você consiga realizar no dia? Mesmo com pouco tempo é possível!
- Se você só tem 10 minutos: encontre um lugar para a bagunça! Se você não tem tempo para organizar tudo em seus devidos lugares, organize tudo em um único lugar. Se a louça está espalhada pela bancada, deixe tudo dentro da pia ou da máquina de lavar. Se a roupa está espalhada no quarto, coloque tudo dentro de um cesto para organizar quando tiver mais tempo. Ah e faça a cama!
- Se você tem 15 minutos: com esse tempo é possível organizar um pouco mais, mas para isso você precisa ter feito uma etapa anterior e organizado os produtos e utensílios de limpeza. Com isso ficará mais rápido procurar um pano para passar na mesa ou a vassoura para varrer a cozinha.
- Com meia hora: esse período é útil para realizar diversas tarefas. Além de todas essas citadas acima, ainda é possível tirar o lixo e fazer alguma comida simples, como uma salada ou uma massa que já tenha molho pronto.
O importante para ter sucesso nessas dicas é priorizar as atividades e focar. Caso contrário você ficará como uma barata tonta tentando organizar a casa.

Vantagens e desvantagens da depilação com luz pulsada

Na busca pelo método de depilação mais eficaz e menos doloroso, a luz intensa pulsada aparece como alternativa para quem quer se livrar definitivamente dos pelos indesejáveis. A única advertência é escolher bem o profissional para evitar efeitos colaterais irreversíveis, como pelos finos que são impossíveis de eliminar, manchas e até cicatrizes. Se você ainda está na dúvida sobre a técnica ideal, conheça as vantagens e as desvantagens deste tratamento e os cuidados básicos para garantir um resultado satisfatório.

Assim como o laser, a luz pulsada é atraída pelo pigmento que dá cor ao pelo, liberando um calor localizado e super rápido que provoca a destruição parcial ou total do pelo. “Normalmente, o que ocorre é miniaturização do pelo após cada sessão, ou seja, ele fica tão fino que não é visível a olho nu. Quanto mais preto e grosso, maior a chance de ser destruído em poucas sessões. Já o pelo de cor intermediária requer múltiplas sessões”, explica a dermatologista Valéria Campos.

A principal vantagem do método, segundo a médica, é que este tipo de depilação pode ser definitivo se a pessoa não tiver nenhum desequilíbrio hormonal. “Ao contrário da fotodepilação, a depilação com luz intensa pulsada bem feita é definitiva. Porém, em algumas áreas sujeitas a alteração hormonal, novos pelos podem aparecer. Isso ocorre mais em mulheres e muito raramente em homens”, assegura.

Outro ponto positivo é que o aparelho é seguro e pode ser usado em qualquer região do corpo. Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Valéria garante que a técnica é efetiva até em áreas onde foi feito transplante de cabelo. “Se o resultado não foi satisfatório, pode ser tratado. Lembrando que as áreas de pelos pretos e grossos, como virilha e barba masculina, respondem melhor”.

O custo-benefício também conta na hora de escolher este método. A média de cada sessão na axila é de R$ 200, mas o preço varia de acordo com a região do corpo. “Como a técnica é geralmente definitiva, a longo prazo se torna econômico, principalmente se levarmos em conta o tempo e o dinheiro que se gasta fazendo depilação (com cera, por exemplo)”, aponta a especialista, ao alertar: “desconfie de valores muito baixos”.

Na lista de benefícios, a dermatologista ressalta que os novos equipamentos disponíveis no mercado garantem um tratamento menos doloroso. “Quando comparado com os lasers, em geral, a luz intensa pulsada é menos dolorida. Além disso, há mecanismos para diminuir a dor como vento de ar frio, anestésicos e sucção. Porém é preciso atenção a aparelhos que não provocam dor, mas não foram feitos para remoção definitiva dos pelos, alguns foram projetados para serem usados em spas não médicos e até em casa”, observa.



Os aparelhos comercializados para depilação com luz pulsada em casa, os chamados home devices, não são indicados pela médica porque provocam apenas uma queda provisória de pelos, além de não terem óculos de proteção, o que pode causar problemas definitivos na visão. “Meus pacientes que usaram este tipo de equipamento ficaram com pelos finos e longos, que, infelizmente, são impossíveis de eliminar em caráter definitivo”.

Desvantagens
A luz intensa pulsada tem afinidade pela melanina, o pigmento que dá cor à pele. Isso significa que pessoas negras ou bronzeadas devem ser tratadas com muito cuidado e nem todos os equipamentos são adequados para as peles escuras. Outra desvantagem é que o método, assim como o laser, não é efetivo em pelos claros ou ruivos. “A pele bronzeada é mais difícil de tratar do que a pele morena. Já os pelos ruivos dificilmente são eliminados, neste caso, indico um teste para evitar decepções posteriores”, orienta Valéria.

Escolher uma boa clínica e um profissional experiente faz toda a diferença, já que a técnica pode provocar efeitos colaterais como manchas temporárias ou, raramente, cicatrizes definitivas. Outro problema frequente é o aumento dos pelos causados pelo uso de energias baixas. “Além de serem insuficientes para destruir o pelo, (a energia baixa) ainda estimula as células troncos presentes nos folículos pilosos. Isso provoca o aumento dos pelos nas áreas tratadas”, esclarece a especialista.

Segundo a médica, outro ponto negativo é o afinamento dos pelos que pode ocorrer se a descarga de energia for inadequada. “Quando tratado com doses adequadas, o pelo desaparece, mas se a energia é fraca, o pelo apenas afina. E quanto mais fino o pelo, mais difícil será a resposta (a técnicas como o laser ou a luz pulsada). Portanto, este tratamento inadequado impede que o pelo desapareça mesmo quando tratado com um método correto”.

Passo a passo
O primeiro passo para quem deseja se submeter ao tratamento é realizar uma avaliação médica para identificar quantas sessões serão necessárias. A média do número de sessões deve ficar próxima de cinco, segundo a dermatologista. É importante ficar atento às clinicas que oferecem pacotes muito baratos. “No final você tem de fazer inúmeras sessões e além de não resolver, pode até piorar”.

O tipo de aparelho – há equipamentos capazes de remover os pelos mais rapidamente – e o profissional podem interferir na periodicidade do tratamento. “Os mais experientes se sentem mais seguros em usar energias mais potentes”, afirma Valéria.

Para quem está disposto a investir na depilação com luz pulsada, a indicação da especialista é evitar o sol, quanto mais escura a pele, mais dolorido será, além de ser menos eficiente e ter mais riscos de queimaduras. “No período que antecede o procedimento, o filtro solar diário é indicado nas áreas expostas que vão ser tratadas por, no mínimo, 30 dias. Caso a pele esteja bronzeada, o uso de cremes clareadores pode ser benéfico”.

Antes do procedimento, o ideal é que a pessoa evite o sol na face durante os 30 dias anteriores, na perna, 45 dias antes. Após a sessão, a pele pode ser exposta depois de três dias, se não houver lesão. É importante ressaltar que as regiões onde o pelo é mais grosso e escuro podem ficar irritadas e vermelhas por alguns dias. Neste caso, a recomendação é sempre usar uma solução calmante no local. Pronto! Se todas as regras forem respeitadas, não há com o que se preocupar, o resultado será efetivo e a sua depilação estará sempre em dia.

Depilação em pele com acne: restrições e alternativas

Cortes provocados por lâminas aumentam riscos de infecções e cicatrizes que necessitam de cirurgia; laser é o método mais indicado

 

Áreas com feridas não devem ser submetidas a tratamentos de remoção de pelo (Foto: Getty Images)

Quem sofre com acne sabe das dificuldades na hora da depilação. Sem paciência, principalmente os adolescentes, apelam ao método mais rápido para se livrar de dois incômodos provocados pela alteração hormonal nesta idade: as espinhas e os pelos. Isso, claro, sem saber os riscos que enfrentam quando decidem encarar a lâmina. Inflamações, manchas e cicatrizes podem marcar o rosto durante toda a vida. Para evitar complicações, algumas restrições devem ser respeitadas.

Segundo alerta da médica Flávia Ravelli, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, há algumas advertências na hora de depilar as regiões com acne. Dependendo da gravidade da inflamação, o recomendado é suspender a depilação. Sim, por pior que seja conviver com uma barba cheia de falhas, o mais indicado é não maltratar a pele. “As áreas com muitas lesões ou feridas não devem ser submetidas a tratamentos de remoção de pelo, com lâmina, cera ou laser”.

Uma orientação ignorada pelo estudante Rafael Medeiros, que aos 15 anos começou a passar a lâmina no rosto cheio de espinhas. Agora, com 17 anos, ele se submete a tratamento para eliminar manchas e cicatrizes da face. “É uma idade difícil de controlar. Na ansiedade se livrar das espinhas, ele acabava cortando demais o rosto. Agora, temos de ter calma para tentar reverter a situação”, conta a mãe, Cícera dos Santos Medeiros.

A impaciência para tratar a pele com acne na adolescência pode gerar sérios problemas na vida adulta. Além das cicatrizes, muitas vezes formando as chamadas queloides (lesões salientes e avermelhadas), e das manchas escuras e difíceis de tratar, passar a lâmina na região com espinhas ou foliculite (inflamação do folículo capilar) pode provocar feridas abertas que infeccionam facilmente, abrindo caminho para várias doenças.

“A pele infeccionada pode gerar abscessos (acumulo de pus causado por infecção bacteriana) e celulite (infecção muito grave da gordura da pele) que, em alguns casos, necessitam de tratamento cirúrgico”, reforça a dermatologista.

Cirurgia ainda não é o caso do adolescente Rafael que está tratando a pele com produtos manipulados e suspendeu o uso da lâmina temporariamente. Tudo para evitar as feridas abertas que, segundo a médica, “também são porta de entrada para vírus como o herpes e outros fungos”.

O método mais indicado
As pessoas que possuem acne sofrem com a chamada síndrome da oclusão folicular, explica Flávia Ravelli. Segundo a especialista, este tipo de pele apresenta excesso de células mortas ao redor do pelo que dificultam a saída do sebo produzido. “Isso faz com que ele fique retido na pele, inflame e seja colonizado por bactérias, formando a acne”, esclarece.





O método de depilação mais indicado para quem convive com a acne ou foliculite é o laser, que reduz drasticamente a quantidade de pelos no corpo. De acordo com a médica, a ausência dos pelos impede a inflamação da unidade pilo-sebácea (pelo e glândula sebácea).

Mas antes de se submeter ao procedimento é preciso passar por avaliação de um profissional. “Se feito, deve ser orientado e acompanhado por um médico para diagnosticar precocemente e tratar adequadamente as possíveis complicações”, recomenda a dermatologista.

Como tratar a acne
A acne é mais comum no rosto, tronco e dorso, porém, a foliculite, que possui mecanismo de formação semelhantes ao da espinha, também é comum em regiões como muito pelo, como axila, virilha e nádega. O tratamento para ambos os tipos de infecções depende da gravidade.

“No caso da acne não utilizamos sabonetes que controlam a oleosidade, esfoliantes para remover as células mortas que se acumulam ao redor do pelo e agentes que reduzem a secreção sebácea e aumentam a ‘troca da pele’, a renovação celular”, explica a especialista. Há casos específicos que necessitam de substâncias que agem contra a bactéria que infecta o pelo, como antibióticos tanto de uso tópico quanto sistêmico.

Um alerta importante às mulheres com acne grave: “elas podem necessitar de investigação hormonal”, aponta a médica. “Em alguns casos, o uso de contraceptivos orais auxilia no controle da acne”. Independentemente da gravidade ou da área mais afetada pela acne, é importante procurar um profissional para indicar o tratamento mais adequado. Só assim será possível sofrer menos com o processo de depilação.

 

Sete estágios de luto após um término de relacionamento

Sabia que compreender a sua resposta emocional com o término pode te ajudar a se sentir menos sozinha?

Você lutou pra manter o relacionamento a ponto de se consumir e perder seu sono. Você não quer acreditar que tudo está acabando. Você não pode acreditar. Mesmo que o relacionamento fosse horrível, insuportável, às vezes, a ideia de viver sem isso é inaceitável. Ainda assim, está ficando cada vez mais claro que a pessoa não está dando sinais de arrependimento. Então você finalmente começa a pensar que acabou.

O site Psychology Today colocou no papel algumas das etapas que você pode antecipar e superar isso tudo logo, confira só:

1. Desespero por respostas
A vontade de ter notícias é imensa. Você deve entender por que isso aconteceu, talvez além da capacidade de qualquer pessoa para explicar o fim. Você foca em coisas que seu ex disse em várias ocasiões que você se flagra contradizendo a separação, e você se segura a isso agora como se elas fossem um evangelho. No entanto, em algum lugar, você também tem momentos de lucidez. O desespero para dar sentido a algo tão chocante te obriga a debater com seus amigos, família, colegas de trabalho, até mesmo estranhos, sobre o porquê de o relacionamento ter terminado, enquanto você justifica os motivos pelos quais ele deveria continuar.


2. Negação
Não pode ser verdade. Isso não está acontecendo! Você simplesmente não pode ficar sem o seu ex. Ele tem sido o seu mundo, sua vida. Não dá pra aceitar que tudo simplesmente acabou. Você canalizou todas as últimas esperanças para salvar o relacionamento, mesmo às custas do seu bem estar. Você adia a sua necessidade de lamentar o término, porque é muito doloroso enfrentar isso.

3. Negociação
Você está disposta a fazer qualquer coisa para não aceitar que acabou. Você vai ser uma pessoa melhor, uma parceira mais atenta. Tudo o que foi errado, você vai fazer direito. O pensamento de estar sem o seu ex é tão intolerável que você vai fazer a sua própria dor ir embora, ganhando-o de volta, a qualquer custo. Você se apega a qualquer esperança que pode, para se prevenir de perder aquilo que virou quase uma dependência. No entanto, durante esta fase, quando você prometer corrigir todos os seus problemas, você está colocando todo o ônus da reparação, manutenção e sustentação de um relacionamento sobre si mesma. É como se a responsabilidade fosse sua e somente você pudesse fazer tudo funcionar desta vez. Tente o seu melhor durante esta fase para não perder de vista o fato de que ambos os participantes da relação contribuem para seu fim.




4. Relapso
A dor é tão insuportável que você pode realmente ser capaz de convencer o seu ex a tentar novamente. Isso costuma aliviar temporariamente a agonia da perda. No entanto, apesar de seus melhores esforços, você não será capaz de levar o relacionamento sozinha nas costas.

5. Raiva
Inicialmente, você pode não ser capaz de se conectar com os sentimentos de raiva. O medo, a essa altura, supera a raiva. Portanto, quando a raiva vem junto, é porque você deixou um pouco o seu medo, pelo menos temporariamente. A boa notícia é que a sua raiva, não importa onde ela seja direcionada, é destinada a capacitá-la, se você optar por vê-la dessa forma. Quando a raiva se torna acessível a você, ela pode fornecer direção e criar uma sensação de vitalidade num mundo que se tornou amortecido pela perda.


6. Aceitação provisória
Este é o tipo de aceitação que, quando acontece no início do processo, pode parecer mais como sinal de rendição.

7. Esperança
Vocês foram abalados pelo rompimento e tiveram dificuldade de se desapegar, em parte porque o seu relacionamento terminou com esperança. Você pode ter a crença de que você pode, sozinha, se salvar de um relacionamento e ter a possibilidade de ficar bem sem o seu ex.

Essas fases acontecem em qualquer tipo de perda, inclusive os términos de relacionamentos. O importante é sempre manter a mente tranquila e saber que no final, tudo dá certo.